自卑的我想改变，如何让自己变得自信呢

在生活中你会发现有些人有一些莫名其妙的优越感，这些优越感往往是一种自卑的表现，而不是自信的表现。自信是对自己价值的肯定，更是让自己去付出，去奉献。当我们拥有这个意识的时候，我们的自信就会有充足的底气，更会有充分的认同。接受积极的心理暗示，把注意力放在自己想要的结果上，忽略过程中的不满意。自己要的结果，别人也不一定知道，所以也不要太在意别人的看法。

首先我们要知道为何自卑，自卑的原因在那里，如何让自己变得自信前提条件都有那些?加强训练弱点。提起训练的勇气，如此一来，即使进步不多仍有成就感。每天都在进步，加强发挥自我能力及才能。不要太关注这个问题，过分的把弱点想成已无药可救，甚至想以其他方式掩盖弱点

　有自卑心理的人，总是把眼光聚焦在那些自己不擅长的运动项目上。总是习惯性地拿自己的缺点和别人的优点比，觉得处处不如别人，看不到自己的价值。这是自卑的根源之一。

如何让自己变得自信呢，首先多面对，慢慢适应，培养自己，要对自己有信心，多鼓励自己，如果你不太会说话，就少说多听，不得不说，中华文字博大精深，同样的话不同语气就表达了不同意思，

多学习，一个知识丰富的人第一感觉就是自信的，相对自我控制都是很强的。在面对困难，面对挑战时，不会去逃避。会想尽一切办法去解决困难，克服挑战

人们在社会上生存，是有需求的，获得他人的信任和肯定就是一种需要，当这种需求被满足的时候，就会体验到优越感。在众人面前发言，眼睛与每个人对视，能够锻炼自己的胆量，也可以让自己克服内心的卑微感，能够做到展示自己，就是走向自信的关键一步。