『养生之道』妙方 | 猪肚益智仁止小儿遗尿

　　天津读者陈女士咨询：我孙子快5岁了，可时不时地还会尿床，有时候一周能尿床3次。全家人都跟着着急。我听邻居说了一个方子：准备鲜猪小肚1只，去药店买益智仁9~15克。先将猪小肚切开洗净，再将益智仁放入猪肚内，炖熟后食肚饮汤， 1日1次，连服3日见效。请问专家，这个方子可行吗？

　　南京市妇幼保健院儿童保健科苏恺中医师点评：益智仁，无毒，味辛，性温，入心、脾、肾经，有温肾固精缩尿、温脾开胃摄唾的功效。《补要袖珍小儿方论》提起益智仁散，可治小儿遗尿。猪肚就是猪胃，按照以形补形的说法，有补益脾胃之气的作用。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

　　根据以上描述可知，适合这个方子的遗尿患者应该是身体羸弱、早产、低出生体重或出生禀赋不足的孩子，由于先天不足、脾肾两虚导致的遗尿，伴有身体瘦弱、体虚易病、食欲不佳、大便不成形、精神不振、多眠睡、四肢乏力、少气懒言、遗尿多发等症状。

　　当然，除了孩子先天不足的情况，后天也可以在大病、重病后的恢复期，依照上述症状适当食补。那么，其他类型的孩子，比如说肥胖、肌肉松弛、口渴小便少、汗多腰冷这样的肾阳虚遗尿者，以及多梦易惊、口干口渴、情绪烦躁、面赤尿黄的心肝火旺遗尿者就不适合这个食疗方了。

　　三日见效略显夸张，一般来说3个疗程有效比较可信，一个疗程为5~7天。除了食疗，针对遗尿的孩子，还需保证在睡前2小时少喝水，特别是酸甜味道的饮料绝不能喝。夜间定闹钟，唤醒孩子起来小解，养成良好的排尿习惯。▲