推荐4种食物：好吃、便宜、营养、新鲜又健康！ / 四六文摘

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人到中年,推荐3种食物,袪皱淡斑,补血养气,营养又健康阅客资讯 2021/04/07 20:04 大家好,我是养生胡医师.寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注 ...

鲍鱼鲍鱼生活是属于高档菜,一般上档次的大饭店都有鲍鱼这道菜,可见鲍鱼营养价值是相当丰富的. 鲍鱼肉还能双向性调节血压,能"养阴.平肝.固肾",可调节肾上腺分泌,可补中.益气.开胃 ...

秋天,在这个干燥的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个干燥的季节,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大女性,平时除了用一些化妆品外,还要 ...

最适合女性吃的三种食物,补充营养.排毒养颜,好吃又不贵! 秋葵清热解毒,润燥滑肠,是一种新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜,它有强肾的功效,对于女性来讲是最好的食物,因为富含粗纤维.维生素C.钙.铁等营 ...

如今肠胃不好的人已经越来越多了,因为大家对饮食不太注意,导致肠胃受损,所以慢慢的大家也开始注意了这些方面,确实这方面还是有非常多要注意的事,养胃呢,我们其实可以通过生活中一些常见的饮食来注意也是不错的 ...

百合含有淀粉.蛋白质.脂肪及钙.磷.铁.镁.锌.硒.维生素B1.维生素B2.维生素C,泛酸.胡萝卜素等营养素,还含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱.百合甙AB等多种生物碱,可以清热泻火,润肺排毒. ...

在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注意自己的身体保养,多吃一些瓜果蔬菜,每天多喝水,提高自身的免疫力. 苹果高血压患者平日适量吃些苹果有利于平稳血压.尤其是盐口重的高血压 ...

藕带莲藕带是莲藕的幼嫩根茎,比莲藕小得多,可以食用.补铁.益血.活血,还可补血.提高免疫力,具有明显的益气活血.增强人体免疫力的作用.还有一种含糖蛋白的粘蛋白,可以改善胃肠功能,还可以排毒消脂,促进 ...

俗话说"病从口入","癌"字有三个"口",可见饮食和癌症的关系有多密切.国际研究证实,每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关.有时候 ...

推荐4种食物：好吃、便宜、营养、新鲜又健康！