“一目十行”不是聪明人的专利，认清3个本质，每天轻松读完2本书
曹雪芹在《红楼梦》中，写到贾宝玉和林黛玉在花园中读《西厢记》。
黛玉正要去葬花，见宝玉手中拿着一本《会真记》，便接过来瞧了瞧，结果从头看去，越看越爱看，不到一顿饭工夫，将十六出俱已看完......很快两人便用书中主人公的话对答。
宝玉很感惊奇，黛玉笑道：“你说你会'过目成诵’，难道我就不能'一目十行’了？”
黄蓉的母亲冯默，被称为是最冰雪聪明的女人，她只看了一遍《九阴真经》，然后就能把它写下来交给了黄药师。
爱迪生只用一夜时间读完的书，他的助手花了11天才全部看完。
因此，很多人心中，便有了“速读，是聪明人才能拥有的技能”这个印象。
其实，我们每个人都能拥有速读的能力，只要了解基本原理，用对方法，一天读完一本书完全不在话下。
日本著名的书评人印南敦史，曾一度是个慢读者，一页书的内容，他可能需要花5分钟才能看完，有时打个岔就忘记前面说了啥，还得回到开头重新去读。
但后来他却成了一位速读者，每天不但可以读完2本书，而且还能写出2篇书评。被他写过书评的书，在网站上都能非常畅销。他曾统计过，自己一年可以读完700本书。
从读完一页需要花费5分钟，到一年读700本书，这个阅读速度的飞跃简直令人大跌眼镜。
印南敦史把自己阅读的秘密，全部写在了《快速阅读术》这本书里。
原来只要我们改变思维，培养出习惯，通过简单的练习，也能轻易成为速度高手。
01转换理念，认清快速阅读的本质
提到速读，我们首先产生的是不是“用很短的时间读完一本书”这个念头？
至于这个时间有多短，那就因人而异了，有人可能1天，有人可能几小时，印南敦史这样的速读大神，只需要20-30分钟就能读完一本。
周岭在《认知觉醒》中讲过这样一个故事：
经济学家泰勒·考文，带着一大摞新书在机场等飞机起飞，他一边翻书一边跟记者聊天，两小时过去，一大堆书也翻完了。
考文自己只留下了其中的一两本，将剩下的书都送给了记者。
在他看来，只要把书中对自己有用的信息吸收就可以了，没有必要把所有的书，所有的内容都读完。
也就是说，当你觉得，速读是需要在短时间内“读完”一本书，那么你的理念就需要改变了。
我们不妨来看下，那些慢读者都是怎么读书的？
第一种人，是觉得读书很吃力，必须很努力去读，这样的人，把读书当做一件挺艰难的事情的事情去做，不轻松便自然读得沉重且缓慢。
其次，随着智能手机的普及，很多人都习惯了在手机上刷屏阅读，认为看书就该回到传统阅读模式，去逐字逐句的阅读，因此会觉得自己读不进书，阅读量减少，读书缓慢。
尤其是那些认为读书一定要做到“心到、眼到、口到”的人，他们也属于慢读者。
因此，我们在想达到快速阅读的目的，一定要转换概念：读书，不一定需要逐字逐句、一字不落地读完整本内容。
读书，应该是能带给我们轻松和愉快体验的一件事，正如刷视频，刷网页一样，我们要用非常轻松的心态来面对阅读这件事。
02快速阅读能带给我们哪些红利？
阅读速度变快，至少能带给我们两个红利，一是随着阅读量的增加，带来的认知改变和提升，二来是能快速培养出良好的阅读习惯。
我接触的第一本关于阅读的书籍，是韩国作家二志成写的《书都不会读，你还想成功》，当时我没理解洪镇洙为什么要一年读完100本书。
直到我开始学写作，每当遇到想说透道理，却没有办法找到充足有力的证据时，我才深刻明白了读书少的痛。
看见下雪，读书多的人会说“明月照积雪，朔风劲且哀”，读书少的人只会说“黄狗身上白，白狗身上肿”。
以前对于“学习”这件事，我一直认为很辛苦，在读了很多关于提升学习力和认知力的书籍之后，我才明白，学习原来是讲究方法和节奏的。
以前自己一味努力、刻苦，不但成长速度缓慢，而且还会因为太辛苦，内心对学习这件事产生了排斥。
现在学习，我懂得充分利用大脑的习性，用微习惯的方法，慢慢地突破，用番茄工作法，每隔25分钟就休息5分钟，效率却是以前一味苦读书时的N倍。
看，多读书之后，自己的认知就是和以前不一样了，不但找到了方法，还提升了自己。
想到得到质变，首先要有量变，印南敦史在《快速阅读术》当中，就如何培养阅读习惯，为我们支了3招。
1. 每天在同一时间读书
养成在同一时间读书的习惯之后，读书这件事，就会变得像刷牙、喝水一样，成为我们日常生活中不可缺少的一个部分，这时候，阅读对于我们来说，就会变得即轻松又自然。
每天醒来之后，不要着急起床，在床上读10分钟的书，然后再开始一天的活动，这个方法被很多朋友试过，都觉得非常好用。
还有的人，将每晚睡前刷手机的习惯，变成看书半小时，不但积累了阅读量，还改掉了熬夜的坏毛病。
2.首选可以快速阅读的书来看
在练习快速阅读的最初，先读一些轻松愉快的书，比读那些厚厚的小说，或者学术专业书籍，自己感兴趣的书籍快速读完，更容易获得成就感。
我们的大脑有一个习惯，喜欢得到奖励。当你设定了一个目标，并且很迅速、很顺利地完成，这种喜悦感就是对大脑最好的一种奖励。
得到奖励后的大脑，会像一个被表扬的小孩一样兴奋。一个开心的小朋友，是不是你说什么话，他都很容易接受？
同样，愉快的大脑，能带着你继续进入下一次的积极状态，保持积极的状态，很容易让我们进入一种良性循环模式。
3.每天读不一样的书
这一点就很容易理解，想象一下，同一道菜连续吃了一个礼拜是什么心情？同一本书连续看一个礼拜应该也是这样的滋味。
每天换不同的书籍看，让我们一直保持对书籍的好奇心，探索到新的知识，会带来更多不同的感受。
由此可见，学会速读，能帮助养成好的阅读习惯，能快速积累阅读的量变，从而达到提升认知的质变。
03快速阅读的方法有哪些
想要拥有快速阅读的能力，是有方法练习的，印南敦史给我们总结出了自己快速阅读的方法，其中最有效的，莫不过流水式阅读和呼吸式阅读这两种。
所谓流水式阅读，总结下来的精髓就是，让书籍中的内容，像水一样流过，即使遇到阻碍也不要停滞。
这个方法乍看有点抽象，我家楼下有只强迫症的八哥，可能会告诉你答案。
每天早晨，这只八哥都会被主人挂在阳台外面，吹吹小风，晒晒太阳，这时它通常会欢快的唱起爷爷教他的歌:“大海航行靠舵手”。
有一天，八哥卡壳，忘记了“舵手”这个词。
它很不甘心，倔强的唱了好久的“大海航行靠舵......靠舵......靠舵......大海航行靠舵......大海航行靠舵......”，那只“手”始终出不来，听着它的单句循环，差点没笑死。
我们如果阅读时遇到难点卡壳，千万别像这只小八哥，卡在这里单句循环。
而是应该让阅读的进度继续往前进，不要停，这样就不会妨碍阅读速度。
就像我们在高速上开车，一旦遇到堵车，我们的速度必定大受影响。
因此想要快速阅读，首先要学会的是，即使遇到难点也不要停滞，要像水流遇到石头一样，继续往前流淌。
有时候前面没有看懂的一个点，看到后面内容时自然就会理解，这就是流水式阅读。
此外，快速读完的书，还需要能记住重点内容，这样才能让书籍真正地帮助我们成长。
作者给了第二个速读的方法，呼吸式阅读。
人的正常呼吸，一定是有进有出，才能保持活力，如果只让一个人吸气，不给他呼气，很快就憋死了。
阅读也该如此，既要有输入——即吸气，也要有输出——呼气，一呼一吸之间，我们的生命才能律动起来。
呼吸式阅读的方法也很简单，就是“一行采集、一行精华、一行评论”，最后再加上“自我评定足迹”，便完成了。
具体方法是这样，当我们看到书中有精彩的点，手写记在一张纸上，但是不要大段抄写，只要记录下一行便可以，即“一行采集”。
一本书看下来，我们会摘抄很多行重点内容。
此刻，要做的就是在采集好的所有内容中，挑选一条最钟爱，或者对自己帮助的最大的，做出标记，这一行，就是所谓的“一行精华”。
最后，换到自己的笔记本上，写下自己和这一行精华产生共鸣的原因和理由，也同样不要长篇大论，而是精炼的一行文字，这便是“一行评论”。
此刻你便完成了一本书的快速阅读和“提纯”工作，也找出了这本书中对你最有用，或者最有感触的地方。
一行采集和一行精华就是输入，一行评论就是输出，这样就完成了一次呼吸式阅读。
等到读完12本书之后，再回看自己采摘的这一行精华，一行评论，就能发现——原来是这类书能引起我的共鸣，原来是这样的主张最能的大我的赞赏。
如此，你便能看清自己的阅读偏好，确定自己以后的读书方向，最重要的是，这样的读书方法，化繁为简，既有趣也轻松，特别便于我们坚持下去。
虽然现代社会中，书籍并非是生活必需品，如果需要查询解惑，网络更方便，如果需要获取信息，手机更快捷。
然而，苏轼却告诉我们“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华”。
有书相伴，我们就如同有了一个随身携带的避难所，有了一个不离不弃的挚友，我们的内心才能变得更加丰盈快乐！