维生素B1B2的作用是什么

维生素B1主要是促进消化功能，维生素B2主要是促进代谢。

维生素B1的功能主要是促进胃肠蠕动，帮助消化，尤其是碳水化合物的消化。通过促进碳水化合物的吸收，维生素B1可以治疗脚气病和神经炎。除此之外，维生素B1还可以调节糖代谢和全身的各个系统的功能、确保心脏、肌肉、神经等等的正常功能。

维生素B2的主要功能是促进机体的生长发育和细胞增殖，因此皮肤、毛发、指甲等也可以在维生素B2的作用下加速生长。维生素B2还可以缓解视疲劳，有效的保护视力。维生素B2可以抑制口腔内的炎症反应，比如舌、唇、牙龈等。