茶叶知识|
上期笔记📖写了看体质喝什么茶
这期笔记反过来讲六大茶类的适宜与禁忌
以便于日常喝到适合自己的茶🍵
⭕️绿茶
茶性：不发酵茶，性偏寒
代表茶：西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、信阳毛尖等
辅助作用：清热、调节血脂、降低胆固醇、抗辐射等
⭕️白茶-指新白茶哈
茶性：轻微发酵茶，性凉
代表茶：白毫银针、寿眉、白牡丹、月光白等
辅助作用：含氟量较高，可预防龋齿；缓解情绪；促进血糖平衡；防暑、治牙痛等
⭕️黄茶
茶性：轻发酵茶，性凉微寒
代表茶：君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽等
辅助作用：促进消化
⭕️乌龙茶（青茶）
茶性：半发酵茶，性平
代表茶：武夷岩茶、凤凰单丛、安溪铁观音等
辅助作用：降低血液中的胆固醇含量
⭕️红茶
茶性：全发酵茶，性温
代表茶：正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等
辅助作用：促进血液循环，驱寒保暖，暖胃养胃
⭕️黑茶
茶性：后发酵茶，性温
代表茶：熟普、四川边茶、安化黑茶、广西六堡茶等
辅助作用：去油腻，助消化，降血脂、降血糖；
👉🏻茶是饮品不是药，仅作为辅助
任何不谈剂量的功效都是站不住脚的哈！
孕妇不宜喝茶|空腹不宜喝茶|酒后不宜喝茶
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图3️⃣～9️⃣是在售茶叶
茶叶原料均采自原产区
采用经典工艺，保留传统中国茶味
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挂耳简泡系列
白茶·月光白 | 单丛·鸭屎香 | 岩茶·大红袍 | 红茶·正山小种
经典名茶系列
云南白茶·古树白毫 | 潮州乌龙·鸭屎香单丛 | 福建乌龙·武夷大红袍
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广大青年茶叶™ | 简单泡好茶。
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