你的睾酮水平及格吗?10个问题一测便知!
1、是否有性欲减退?
睾酮是一种动情激素
睾酮水平一旦下降
必定会带来性欲衰退
2、是否有运动能力下降?
过度训练会过量消耗你的睾酮
导致它们的恢复速度赶不上消耗速度
当你频繁训练却发现自己的力量反而下降了
很可能就是因为过度训练导致的睾酮水平降低
3、是否有体力或耐力下降?
睾酮的另一项功能是维持正常体力
有时候,疲乏困倦不一定是劳累所致
也可能是睾酮水平下降的信号
4、是否有身高降低?
睾酮水平降低可引起骨质疏松
而骨质疏松则会导致身高的缩水
5、是否有生活乐趣降低?
这一条也许比较主观
但睾酮素的缺乏的确会带来负面情绪
有时焦虑、烦躁真不是你的锅,是睾酮的锅
6、是否有忧伤和/或脾气不好?
理由同上一条
7、是否有勃起不坚?
睾酮水平高低直接影响着性能力
它会通过勃起的强度直观的反映出来
8、睾丸是否有所缩小?
当睾酮水平过低时
它的制造源头是会缩小的
9、餐后是否爱打瞌睡?
缺乏睾酮会让男人更易疲乏
甚至一整天的精神状态都会下降
10、最近的工作表现是否不佳?
睾酮水平低会对你产生一系列的负面影响
自然而然也就会影响到你的工作表现
问题1和7只要有一条是,即缺少
其他问题3条是则为缺
以上两条都不符合者,则为及格
10个问题回答全部为否,则为满分
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