宗师级乒乓大师：只用长胶迟早会被人摸透，但对年龄大的人特别好

很多业余球迷痴迷于长胶的“怪、奇”，但是又受困于长胶打法的被动，一旦规律被对方摸透，常常会陷入得分困难的境地。

“宗师级”人物梁戈亮是怎么说的呢？

　　梁戈亮：1965年入选国家队。1971年获第31届世乒赛男子团体冠军，1973年与李莉一起获第32届世乒赛混双冠军，1975年获第33届世乒赛男子团体冠军，1977年获第34届世乒赛男团与男双冠军，1979年与葛新爱一起获第35届世乒赛混双冠军，现任北京大学医学部教授并创建梁戈亮乒乓球俱乐部。
曾5次参加世界乒乓球锦标赛，是第31届和第33届锦标赛男子团体冠军和第32、34、35届锦标赛团体亚军中国队的主力队员之一，并获第31届锦标赛男子双打亚军（与庄则栋合作），第32届锦标赛混合双打冠军（与李莉合作），第33届锦标赛混合双打第3名（与张立合作），第34届锦标赛男子双打冠军（与李振恃合作）、男子单打第3名，第35届锦标赛男子单打和男子双打（与郭跃华合作）第3名，混合双打冠军（与葛新爱合作）。1978年、1979年两次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。1981年起任国家乒乓球队教练，后入北京体育学院深造。曾在德国任教练。
2001年入选国际乒联名人堂 。

“长胶是被动式的，对方旋转强，己方才能旋转强，对方来上旋，我方回下旋。这规律是死的，但人是活的。我可以不按对方的意愿去打，比如对方想逼我搓，我不一定搓，从侧面来接触球，左侧或右侧，用力方向避开球的重心点，令球产生飘乎的感觉，常规回球是上下的抛物线，现在是左右摆动的蛇行线。

　　对于很转的下旋来球，必须自己发力，因为它往下走了，你不给力量它过不去，必须加力抵消来球的旋转。不转的球，不用去发力，否则抛物线就长了。所以，越转越发力，越不转越不发力，越没事。

　　

长胶不宜太发力，尤其对上旋来球，还是折衷点好，进攻主要是控制弧线，速度打不起来，板形不能太压太亮，要基本接近垂直，否则就滑掉了，手腕固定些，以前臂发力为主。如果来球比较低，主动迎上去，从上往下或者横过来斜着插进去，直着拱过去也可以。带过去基本就是不转球，甚至带点下旋。

　　防弧圈，关键是重心掌握好，用重心拦击它，这样吸弧圈才能又快又短，如果回球太慢，下一板就容易给对方机会。

　　打长胶手腕基本都是要固定的，不能太灵活，总要有个保险弧线，找到这个角度，低不至落网，高不至给人家进攻机会即可。

　　只用长胶，迟早会被人摸透，与反胶配合起来用，才会有生命力技术需全面，正手反手的挡、攻、刮都要会。业余爱好者时间有限，可以先学挡和拱：挡是防御手段，人家拉的时候你可以挡住；拱是进攻手段，人家搓的时候你可以先拱起来。这样，一攻一防，就有了调节的余地，这是入门功夫。再就是刮，刮与拱是类似的，只是横向走。三门功夫都掌握了，差不多就可以参加比赛了。攻防一定都要有，不能过于偏重一边，否则人家搓高了你也打不了。

　　发完球一定要结合抢攻，对方出现漏洞时，自己要能拿得出杀手锏战略思想必须积极主动，变在前面。你看我的发球似乎随随便便，其实与后面的球都连着。有的人推挡不好、判断能力差，我先拿反贴发个急球，然后突然拿长胶用反贴的动作发，他以为是上旋，实际是下旋一碰就下网；侧旋也一样，我先拿反胶发，再拿长胶发，怎么发也没转啊，正手短和反手长交替发，他一不小心就接失误，就算知道是长胶发的也不敢冒进，他一手软你就有机会抢攻了；有的人“没反手”（反手很弱），你发到他反手，他只能托，多半出机会球，过来你就可以打。对方哪个地方怕什么样的球，你要发现得了，摸准以后再制定战术，效果就出来了。关键时刻大胆用长胶发急球、发短球，对方都不敢搏杀，自己就容易有机会。

　　长胶对年龄大的人特别好，它可以用借力来抑制对方的速度。我现在的侧身也比年轻时少了，所以就拿换板来弥补，反手也可用反胶来进攻，技术比原来多了，也更成熟了，就用不着拼命侧身。但如果你不进攻，光“怪”，没有用的，“怪”完了必须有杀伤力。”