工作之外，我们更应该彼此温暖

工作之外，我们更应该彼此温暖

今天是第十一天，因为上海的两位团队教练要来给我们团队，做一次面对面的工作坊活动。我特地跟镇里防疫负责人申请一次“必要外出”，我根据要求做到个人防护，来参加这一次的活动。

我的车子也跟我一样，这段时间也保持了“非必要不外出”。这样一段时间暂停，车子满身都是灰尘，而且驾驶起来也有点生疏了。为了让人看起来精神一点，也让自己明亮一点，我把车子洗了一下。现在看上去，就特别舒服和轻松。

其实，人也是一样的，经常需要清理和打扫的。头发长了，乱了，如果不整理一下，它也是会影响到个人情绪的。今天到了办公室，看到桌子上不仅有点乱，而且还有点脏。我立即做了一次整理，然后才感到轻松和自在。对于大多数人来说，这种外在的环境和着装打扮，是一个人内在精神气质的一种外显。

反过来，我们是不是可以通过改变外在的因素，来倒逼内在精神气质的改变呢？很多时候，改变一个人的思想是很难的，但是我们可以通过改变一个人的行为，来达到改变它的思想。现实中，我们经常可以看到这样的例子。

从洗车发挥到了精神气质，生活当中无处不链接。今天我们的工作坊，从早上九点到下午五点多，除了中餐之外中间一直就没有停止过。团队的小伙伴，一直参与其中，并且做到全身心在场，我感到很有力量。

虽然都是熟悉的伙伴，但是教练还是安排一个团队热身活动——生命叙事。通过两两搭配，让每一个人都找到倾听者，叙述自己的生命中关键事件。不要小看了这个环节，它能迅速让我们进入这个场，马上成为很好的倾听者，并且还可以大胆放松地表达自己。