家长时间管理 | 全职妈妈的时间管理
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曾经的我，对待工作，一直坚持：工作虐我千百遍，我待工作如初恋。不管项目多难做，数据模型多复杂，活动方案多繁琐，我都努力调整好心态，用积极的情绪去面对，尽全力做好。我很享受一边学习一边成长的过程，直到现在，我都很感激我的老东家，不仅教会了我职场生存法则，也让我学会了如何成长。
万万没想到，有了孩子后，我会成为一名全职妈妈，这根本不在我的职业规划内。但惊喜就这样来了，看着怀中跟自己有血缘关系的小可爱，感情战胜了理智，那就试试吧。
都说人生有七次关键的选择，工作和生活环境就是其中一项。我选择成为一名全职妈妈，从此告别朝九晚五，开启如客服热线般的全年无休工作日。
看到过很多全职妈妈分享自己的一天，大都是日出而作日落（甚至凌晨）而息，且每天的每天都在重复这样的日子，苦不堪言。我作为全职妈妈，其实跟任何一个全职妈妈一样，每天天没亮起床，一整天沉浸在做饭，家务，陪孩子等无尽的重复循环中。只有孩子熟睡，我完成当天所有的计划，心无杂念的躺在床上时，这一天才真正结束。
但，因为我经营了个人公众号的缘故，似乎又跟很多全职妈妈不太一样。经常有妈妈询问我每天的时间安排，想知道我是如何统筹安排时间的，也很好奇我是如何平衡家务和陪伴这两个矛盾体的。
我在比照了N份全职妈妈的时间表后，终于找到了些许区别，也终于体会到，在全职妈妈的KPI中，时间管理的权重占比是最大的，它不仅决定你的全职效率，还会影响你的全职心情。
我做了几年的全职妈妈，在时间管理方面也有一些自己的心得体会。我认为，作为全职妈妈，需要遵循几个时间管理的原则，这样才能让自己的每一天过得既充实又有意义。
我喜欢每周末做好下周学习、生活规划，也喜欢在写推文时先写提纲，还喜欢在给孩子进行任何启蒙前，先研究理论，再制定方法，最后再践行。这些看起来浪费时间的工作，其实是在帮助我理清思路，定好目标，能够更好的完成计划。
举个生活中的例子，每天买菜的朋友都有这种体会，去超市不知道买什么菜，似乎买来买去就是这几样菜，实在没什么购买欲望。
我也有过这样的经历，每天去超市买菜，但看来看去就那几样菜，实在不知道买什么菜。也曾尝试每天问家人想吃什么菜，然后再去超市买。起初他们还会给我建议，渐渐地也没了想法，都说随便什么饭菜，能吃饱就可以。
我为此也苦恼了很久，无欲无求才是最可怕的。后来，我想到了一个好办法，既然希望一周的菜品不重复，那就把常吃的菜分类组合，列一周的菜单，每天按照菜单买菜即可。偶然有突发状况，那就临时调整菜单。同时我会公布当天的三餐菜单，既能提醒自己要买什么菜，也可以告知家人当天会吃什么。
有了前期花时间定制菜单，才能有后期高效的不纠结买菜，看起来浪费了时间，实则每天都节省了不少时间。
陪孩子学习，玩游戏也一样，前期父母花时间制定好学习计划，陪玩计划，后续按照计划推进即可。当然，孩子的成长会有很多惊喜和意外，如果计划赶不上变化，那就及时调整计划，跟上孩子的变化。
全职妈妈最常见的时间管理问题：你每天都怎么给孩子安排时间的？能不能参考下？为什么你能做那么事，我却做不到？
我从没晒过孩子的学习计划。主要有两方面的考虑，一方面，每个孩子都有自己独特的学习习惯或生活习惯，就算是参考别人的学习计划，那也是建立在对自己孩子非常了解的基础上，才能有针对性的比对参考别人的计划。无视自己孩子的特点，照搬别人的学习计划，反而是对自己孩子不负责的一种表现。另一方面，孩子之间的差异性很大，有些孩子动作麻利，做事雷厉风行，能高效的完成学习计划。而有些孩子是慢性子，或者有拖延症，若直接参考行动派孩子的学习计划，只会徒增焦虑，心态失衡。
所以，给孩子制定学习计划最好是家长在了解孩子的学习习惯以及结合自家的实际情况的基础上制定的，这样才能保证相对科学和合理，也能确保计划的达成率。
那么，为什么同样的时间，你没别人做的多呢？我想问题的关键应该在那些可以见缝插针利用的时间上。
1，最大化的同时做几件事。
很多全职妈妈会预留专门的时间在饭后收拾厨房，刷碗等。我通常会在炒菜的同时就把所有跟炒菜有关的物品归位。锅里一边翻着菜，一边顺手把切菜板，菜刀，洗菜盆等全都洗干净晾晒，菜出锅端到餐桌稍微晾一会的时间，我顺手就把灶台收拾干净了。这样，吃完饭只需要刷碗筷即可。
孩子小的时候，我把孩子放在餐椅里，给她一本书、一个磨牙饼干或者一个玩具，在我视线范围内她忙她的，我烧我的饭。
孩子稍微大一点，不肯坐餐椅里时，我给她一根菜或者画一个圈，让她在我的视线范围内活动。
现在孩子大了，我烧饭时间，她要么自己看书，要么在阳台看户外，要么我给她安排点作业。总之，按照学习计划随机安排即可。
午饭后，让孩子在客厅散步，我趁机洗碗，收拾餐桌，拖厨房的地，将厨房和餐厅彻底打扫干净。天气热的时候，让孩子在空调房散步，我收拾妥当后，冲个澡，再陪孩子看会书就可以午睡了。
这样做，我就能保证在孩子午睡时间，我也可以午睡或者做自己的事（看书，写推文等），而不用再起身去厨房打扫战场。
而长期这么做下来，不仅是我自己有了个可以喘口气的午休，孩子也受影响，玩完玩具看完书，会放回原位。这样也给我节省了很多收拾玩具书籍的时间。
2，户外活动也能一举两得。
为了孩子的眼睛，每天的户外活动是必须保证的。可两个小时的户外疯玩时间，鸡血家长又觉得太浪费，心有不甘。
我的做法是将户外鸡眼睛时间充分利用起来，变成一边鸡眼睛，一边学知识的时间。
孩子小的时候，户外时间可以同时帮助孩子提升认知，提高对自然环境的理解。比如观察蜗牛是怎么爬行的，蚯蚓是如何蠕动的，蝴蝶在什么天气下比较常见，这是什么树，那是什么花。
随着孩子年龄的增长，对自然万物的观察也越来越深入，仔细，孩子对万事万物的好奇不再停留在“这是什么”，而是“为什么会这样”。家长可以借助科普绘本的知识点，在户外活动时带着孩子去理解这些科学知识，体会自然界的变化规律。条件允许的情况下，甚至可以做专项主题拓展。
3，家务和陪伴的矛盾，需要“简单”来调和。
很多全职妈妈的最大困惑都来自于每天没完没了的家务，一上午买个菜，收拾下房间，拖个地，基本上就到了午饭时间。午饭后睡个午觉，下午起来又出门鸡2个小时的眼睛，这一天就过去了。根本没时间陪孩子玩，更别谈高质量的陪伴了。
家务和陪伴，其实是一组很现实的矛盾体，无法兼顾，即便你找了钟点工，也得在家耗着，督促着。所以，解决这个矛盾的方法只能依靠“简单”二字。
概括说来：烧简单的饭，做简单的家务，说简单的话。
烧简单的饭：就是字面意思。一日三餐，我都尽量选择快手菜，不太费时间的饭菜，煲汤就用电炖锅，揉面就用和面机，一餐饭的烧饭时间控制在40分钟之内。那些费时费力又复杂的饭菜，要么留在周末烧，要么就去饭店吃。总之，保证营养均衡又简单易烧即可。
做简单的家务：拖地，擦洗这些每天必须要做的家务，我通常会用45分钟左右搞定家里的全部卫生。每周或每两周做一些深度清洁，把边边角角平常没清洁到位的地方彻底打扫一遍。因为烧完饭，洗澡完等我都会立即收整干净，所以每天用来打扫清洁的整块时间就少了，很多小问题也会用碎片时间解决。
说简单的话：家不是我一个人的家，虽然我是全职妈妈，但也不能所有的家务都让我一个人包圆。所以，在我身体不适，不想做事，需要帮助的时候，我会直接告诉恬爸：我需要你的帮助，你需要做XX事。在他不忙的时候，洗碗，拖地，晾晒等家务，我会丢给恬爸去完成。不兜圈子，不拐弯抹角，用最简单的话“你需要做什么事”来表达我的诉求。分工协作，也是为了家的长治久安。
网上全职妈妈的吐槽贴特别多，有吐槽老公的，吐槽公婆的，也吐槽自己被周围的人不理解的。偶尔有职场妈妈体验1-2周全职妈妈生活，也会发文发圈表达对全职妈妈辛苦与不易的理解，全职妈妈因为被理解，被共情而获得满足，觉得自己的付出是值得的。
而我觉得，与其花那么多时间去网上发牢骚，去微信群吐槽，为何不跟自己的家人敞开心扉，理智的分析全职妈妈的苦与累。全职妈妈的价值之所以有争议，无非有两点，要么自己的家人不认可，要么自己体会不到自己的价值。
所以，家人不认可，那就跟家人谈，让家人意识到你对这个家的付出和牺牲，让家人体会到你的辛苦与疲惫。而只跟陌生人共情，看似得到了他人的理解，可实际上依然不能解决家人不认可的现状。
其次，全职妈妈的价值无需旁人（朋友，网友，甚至陌生人）认可盖章，自己要对自己有清晰的定位和价值评估。我们与其花时间寻求别人对我们的认可，不如把时间花在自己身上，用知识武装自己，开阔视野，拓宽眼界，提升自己的价值。
最后，也是最难做到的一点。无论何时，尽量少发一些没用的牢骚，有问题就解决问题，最大化的减少无意义的吐槽，把时间用在正道上。
全职妈妈，跟职场妈妈并没有太多不同。不给自己贴上沉重的标签，不让自己背负太多的压力，做时间的主人，管理好自己的时间，相信自己总会有绽放光芒的那一刻！