【列缺】列缺一按阴霾消 附列缺穴准确位置图

[liè quē]

主治　三叉神经痛　神经性头痛　鼻炎

列缺穴是肺经与大阳经的络穴，在临床诊断上，具有可以辨证虚实的特点，脉气实的时候，此穴会显现肿块或隆起状态；脉气虚时，便会有陷下的现象。各种头痛、头晕、目眩或兼有咳嗽、咽喉肿痛等颈项部位病症的人，按压列缺穴都有立竿见影之功效。

命名

列，是指“分解”；缺，就是“器破”的意思。列缺，指的是“天闪”，中国古代称闪电，就是天上的裂缝（天门）为列缺。

袪病疗疾

三叉神经痛、颜面神经麻痹、桡骨部肌炎、咳嗽、哮喘、感冒、支气管炎、鼻炎、齿痛、脑贫血、项强、惊悸、半身不遂、神经性头痛、瘿气。

部位

属手肺经经脉的穴道，在桡骨茎突的上方，腕横纹上1.5寸处。

【3秒钟精确取穴　1分钟学会按摩】

自我按摩

用食指指腹揉按，或用食指指甲尖掐按，先左手后右手，每次各揉（掐）按1～3分钟。

治疗功用：止咳平喘，通经活络，利水通淋。

【配伍治病　轻松疗疾】

项强│配伍穴位：列缺穴、角孙穴

疾病概述：项强指头部后项的肌肉筋脉牵引不舒的症状。一般是由于外感风寒，寒邪侵入太阳经络，经气不舒所致。项强常与头痛并见，是太阳病的主症之一。也有由于湿邪阻滞肌肉，或热邪灼伤筋脉而致。急诊中多见颈项部剧烈疼痛并出现明显的功能障碍等。

按摩顺序与技法：双手交叉让一手的食指刚好落于另一手的列缺穴处，顺时针按摩20次，逆时针再按摩20次；接着将双手抱住头部，拇指落于角孙穴处，按摩3分钟即可。

【其他病症配伍穴位】

咳嗽│配伍穴位：列缺穴、丰隆穴、天池穴

瘿气│配伍穴位：合谷穴、足三里穴、气舍穴、列缺穴、风池穴、天冲穴

列缺穴能治什么病

在八会穴中，手太阴肺经上的列缺穴是通向任脉的。古人说：“头项寻列缺。”意思是说，假如您的头或脖子出现不适，就要用列缺穴来解决。它能治疗的疾病就如《针灸大成》里记载的歌诀所言：

痔疟便肿泄痢，唾红溺血咳痰；

牙疼喉肿小便难，心胸腹疼噎咽；

产后发强不语，腰痛血疾脐寒；

死胎不下膈中寒，列缺乳痈多散。

也就是说，如果您在日常生活中遇到痔疮、疟疾、腹泻、痢疾、咳痰、牙疼、咽喉肿痛、小便困难、心痛、胸痛、腹痛、腰痛、肚脐寒凉、急性乳腺炎等毛病，都可以用列缺穴来治疗。