咏梅演全职妈妈，对语言暴力说不：好的人生，从不在意外界评价开始
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昨天看了《听见她说》的第四集——《重塑》。
短短15分钟的独白，道尽一个女性从小到大，被语言暴力包围的前半生。
在这个独白剧中，咏梅饰演的“她”，从小是父母的乖女儿。可父亲还是说她不像个女孩子，母亲怪她不懂事。
结婚以后，她是丈夫的好妻子，孩子们的好妈妈。
可是，她还是毫无预兆地遭遇了背叛。
她沉浸在失婚的痛苦中，却还在承受着来自各方的语言暴力：
你一直通情达理，你必须通情达理，只要你还顾及体面；
你是新时代的女性，你有大学学历啊，你怎么能哭闹呢？
你怎么能那么在乎一个男人呢？
你太不爱自己了，你得做美容，你得做线雕，你得做热玛吉；
因为你太瘦了，所以男人跑了；
因为你太胖了，他不喜欢你；
因为你书读得太多了，没法沟通；
因为你书读得太少了，什么都听不明白……
可是，这些话都不是来自她自己的喉咙和胸口！
她第一次正视自己的内心，不去在乎那些指手画脚的评论。最终，完成了“重塑”。
蔡康永曾在一档节目里说，当下社会，对女性的偏见很重。
你太漂亮，被认为是花瓶，被怀疑整过容；
你不漂亮，本身就是原罪。
社会对女性的语言暴力，何止这些呢？
不是东风压倒西风，就是西风压倒东风，既然谁都无法躲过语言暴力，压倒它，至少无视它，你才能不会被它压倒。
1
太在意语言暴力，
可能会毁了你
生活中，语言暴力无处不在。
如果你太过认真，只会给自己平添烦恼。
表妹曾经历过一段灰暗的日子。那时她刚晋升为妈妈，十月怀胎，一朝分娩，对一向喜欢孩子的她来说，新生命的到来原本是件非常开心的事。
但没想到，还在月子里的她却抑郁了。甚至有了带着孩子轻生的想法。
原因在外人看来，也许不值一提。因为她奶水不够，看到孩子饿得哇哇叫，老公和婆婆都怪她：
你怎么当妈的？喂个奶都不会！农村来的婆婆甚至拿她跟母猪比。
表妹觉得委屈，却被丈夫认为“矫情”。
好在表妹意识到问题的严重性，及时向心理医生求助，才没有继续抑郁下去。
但至今回忆起那段往事，表妹还后怕。表妹是受过高等教育的成年人，所幸她遭遇语言暴力时，在心理医生的帮助下走了出来。
但不是所有人在遭遇语言暴力时，都能得到专业人士的帮助。
更多的时候，我们需要自己开解自己，努力让自己变得强大。
2018年6月，在甘肃西峰市一酒店窗户外的窗台上，一个19岁的女孩欲跳楼。现场除了救援的消防车、警车，还有许多观望者。
在这些观望者中，很多人不仅没有极力劝解和挽救，反而拍手叫好，直呼“怎么还不跳啊？”有的甚至发朋友圈“直播跳楼”。
很明显，女孩虽然有轻生的想法，却还在犹豫，并未付诸行动。
最终，在看客们的“怂恿”下，她一跃而下。一个鲜花般的生命就此凋零。
将她“推”下去的，是那些来自看客的语言暴力，以及她面对语言暴力时的“弱”。
生活中总有一些带着恶意的，亦或是“为你好”的语言暴力，对你的生活指手画脚。
唯有不去在意，才能免除被伤害。
2
无惧语言暴力的人生，
自己定义
总有一些人活得恣意又潇洒，不是世界对TA太好，而是TA足够强大，将投射过来的恶言踩在脚下，当成了向上攀爬的梯子。
前段时间爆红的辣目洋子，因为胖，还是单眼皮小眼睛，曾遭全网嘲笑长得丑。
她曾在接受采访时说，第一次有人骂她丑的时候，她很伤心地哭了。
她最初发小视频到网上，铺天盖地的评论都是骂她丑的。甚至有人说：这女的丑得不忍直视，根本看不下去。
一个如花年龄的女孩，被人骂丑得不忍直视，任谁也不能不在意吧！
不想被骂其实也很简单，大不了不发了。像别人说的那样：长得丑就不要出来吓人了。
可她偏不，她是“丑而自知”的。她名字里面的“辣”，就是辣眼睛的“辣”。
你们不是笑我丑吗？我就把丑写在名字里，让你笑个够！
有人留言评论：这么丑为什么会火。
辣目洋子“温柔”回怼：因为努力呗，知道自己丑就在工作上也努力，在提升自己上也努力，不像你似的捧个键盘笑话别人。
承认自己丑，还不忘调侃对方。
辣目洋子用强大的内心，和用努力换来的实力证明：自信的人生，无须别人定义。
语言暴力？那不过是助她快速成长的催化剂！
现在的辣目洋子，让大家忽略了她的长相，记住了她的演技，她的自信，她灿烂的笑容。
现在依然有人会说辣目洋子丑，但乐观又强大的她，早就不在意了。
木秀于林，风必催之；行高于人，众必非之。
优秀的人，更容易遭受语言暴力。但他们之所以能变得更优秀，也正因为不在乎外界评价。
杨澜是知性女性的典范，她曾在接受采访时说：
无论是在中国还是国外，女性在接受培养的过程当中，总是被教育去取悦别人。人应该有一种“虽千万人，吾往矣”的精神。如果你觉得值得去做，那就去做，不用顾虑太多。
如果你做事是为了别人的认可，很容易迷失自我。
因为无论你怎么做，都不可能让所有人都开心。没有谁能让所有人喜欢。
3
走出语言暴力，
活出自己
《重塑》中，咏梅饰演的“她”，在经历了激烈的思想斗争以后，终于看见了自己的内心，不再被语言暴力所困扰。
而剧外的咏梅总是温柔又有力量，从不为语言暴力所累。
去年，她凭借电影《地久天长》获得第69届柏林国际电影节最佳女演员奖，成为中国内陆首位柏林影后。
今年，她在第33届金鸡奖开幕论坛上语出惊人：“不要把我的皱纹修平，那是好不容易才长出来的”。
要知道，在大家眼里，明星是没有资格变老和变丑的。
前不久，章子怡一张生图曝出，网友评价她发际线后移，法令纹明显，还感慨二胎催人老。
这样的言论，看似并无恶意，但对艺人来说，潜台词是这样的：
你怎么能老呢？你怎么能毫不掩饰你的皱纹呢？你可是明星啊！
50岁的咏梅对皱纹和年龄的毫不在意，无异于是对这些语言暴力的对抗。
成为影后的咏梅被记者问道，会不会有压力？怕大家以后对你的期望值更高？
她说，别人的预期我左右不了，我就完成我对自己的希望和期许，这是我能做到的。别人的看法或意见、要求，我尽量不去让它成为对我的干扰。
要想不为语言暴力所困，就要做到不被角色定义、不被环境裹挟、不被过往束缚。
你弱，那些言论就会跟着你，如影随行，你越在意它，它就越张牙舞爪兴致勃勃。
若你足够强大，对其全然不睬，它们便无处遁形。
亲爱的：
愿你永远不要遭受语言暴力；
如果不幸遭遇了，也能一笑了之，免受其伤。
作者：如水，汤小小写作班学员。