研究发现：读书能使人长寿！——别拦我，我要去读个博士！

---

---

我们很小就开始读书，然而当我们历尽千辛万苦考进大学之后，却发现大学还只是读书做学问的起点，因为后面还有硕士、博士在等着我们……

每当这时，我们总是需要一个能说服别人的理由，除了“万般皆下品，惟有读书高”之外，科学家们还提供了一个理由：读书能使人长寿！

去年，英国著名医学协会期刊《BMJ Open》发表了一篇来自美国印第安纳大学教授Hongmei Nan等人的文章，名为《Association between educational level and total and cause-specific mortality: a pooled analysis of over 694 000 individuals in the Asia Cohort Consortium》，在文章中，作者们对大量亚洲人的相关数据进行分析后发现，人们接受教育的水平与其寿命呈现正相关的关系！

受教育程度与人的寿命

有研究表明，社会经济状况对个体死亡率、发病率和致残率方面具有显著影响，而一个人的受教育程度与其从事职业、获得收入、医疗和生活习惯密切相关。

另外，教育是人们社会地位发展的主要决定因素，而死亡率是衡量健康的一个整体指标。有调查表明，教育与死亡率之间成反比。

在此之前，有一些队列分析研究了西方国家教育与死亡率之间的关系。

例如，在1959年至1996年期间，美国癌症协会的两个队列分析表明，低教育水平与较高的全因死亡率有关。

之后，美国国家纵向死亡率研究（2002-2011年）后续发现，对于受教育程度低的人而言，他们的全因死亡率和特异性死亡率均高于那些受教育程度最高的人群，而当研究人员把年龄控制在50-64岁之间时，这种现象更为明显！

此外，欧洲的专家学者也证实了教育、总死亡率和特异性死亡率之间的反向关联。有研究发现，波兰和匈牙利的所有受教育群体的死亡率都呈现下降的趋势，总的来说，死亡率在受教育程度低的人群中有所增加。

研究方法与数据

研究人员选取了ACC前瞻性队列研究数据，这项数据致力于研究亚洲人群疾病的病因。其中，ACC数据包括了日本、中国、韩国、印度、孟加拉和新加坡等亚洲人群的20多个疾病数据。

研究人员排除了那些没有完整教育水平记录、没有具体生命状况记录等信息的受试者。排除后，共有694434名受试者参加研究。在所有受试者中，有男性344702人，女性349732人，见下图。

研究结果

统计数据显示，有近一半（50.2%）的受试者没有接受过正规教育或只接受过初等教育，而大约9%的研究参与者获得了大学或更高的学位。

分析包括在平均12.5年随访期内的103023例死亡，其中有33939例（33.0%）死于癌症，有34645例（33.6%）死于心血管疾病，其余34439例（33.4%）死于其他原因。

研究发现，在总人口以及来自不同国家或地区的人口中，教育水平与全因死亡率呈现负相关。如下表所示。

当对年龄、性别、居住地点、婚姻状况、BMI、吸烟、饮酒状况和体力活动等影响因素进行调整后，这种现象仍然存在！

在所有合并的人群中，高等教育水平与所有原因的死亡风险显著相关，此外，东亚和南亚的这种显著性是相似的！

如果具体分析，研究人员惊讶地发现，与没有接受过教育的人相比，接受过中学教育的人的总死亡率会下降12%；而接受过专科教育的人总死亡率会下降19%；接受过本科教育的人的总死亡率会下降29%！

所以，屏幕前的朋友们，当被人质疑“读书无用论”时，可以拿出本期文章给他瞧一瞧！

参考文献：

https://www.researchgate.net/publication/335341764_Association_between_educational_level_and_total_and_cause-specific_mortality_a_pooled_analysis_of_over_694_000_individuals_in_the_Asia_Cohort_Consortium