肘关节脱位护理的关键：功能锻炼

肘关节脱位占全身四大关节脱位总数的一半，多发生于青少年，成人和儿童也时有发生，肘关节脱位后早期如果不做处理，会遗留下一些功能障碍，所以我们要学会对肘关节脱位病人的护理方法。

首先要向病人解释功能锻炼的目的及方法、注意事项，以取得病人的合作。然后指导病人加强功能锻炼，脱位整复后，应鼓励患者尽早主动锻炼肘关节活动，以利加快局部血液循环，血肿吸收，防止脱位并发症的发生。 固定期间，可做肩、腕及掌指等关节的活动，去除固定后积极进行肘关节的主动活动，活动时应以屈肘为主，因伸肘功能容易恢复，前臂下垂的重力，提物的重量，都有利于伸肘功能的恢复。

功能锻炼时，可配合按摩、理疗等，但必须禁止肘关节的粗暴被动活动，以免增加新的损伤，加大血肿，产生骨化性肌炎。 在锻炼恢复中还要小心病人发生的肿胀症状，对此症状如何缓解呢？可以内服活血化瘀、消肿止痛的中药，也可以加压包扎，预防关节粘连与损伤性骨化。

在病人休息时，可以抬高患肢，促进静脉回流，减轻肿胀。 肘关节脱位的护理非常重要，护理的好坏程度直接关系到病人的恢复水平，在日常生活中，还要注意对病人的饮食调理，不要吃辛辣刺激食物。