第305天【周四专栏·每周精选】《人行道成长俱乐部助力大河报小报童公益活动》

努力当自强,精进在路上

本期导读

人行道俱乐部,大河报小报童。

携手公益活动,助力报童成长

颁奖暑我最棒,郑州亮丽风景。

报童公益之星,明天国家栋梁。

第305天

【周四专栏·每周精选】

人行道成长俱乐部助力大河报小报童公益活动
~~轻松悦读~本期内容约1987字~~
~~阅读大约需要6分钟~~
人行道生命修炼   一起践行治未病
栏目简介:如何更有质量地创作出更有价值的作品?不只是给您更有意义的分享,更是自己对自己的责任。经过深思熟虑,从本周起开创不同的栏目,为您也为自己创造更好的价值体验。
周一专栏·悦读越健康;让我们开心健康!
周二专栏·中医自治马上好;让我们践行治未病!
周三专栏·做自己的上医;让我们掌控自己的健康!
周四专栏·每周精选;让我们精选一些作品学学!
周五专栏·小厨房大药房;让我们充分利用好厨房!
周六专栏·自己动手更健康;让我们做一些力所能及的改善!
周日专栏·氧阳养,让我们吸氧、升阳、养身。
谁家没有女性,母亲、妻子、女儿的健康值得所有人去重视。“周三专栏·做自己的上医”调整为:周三专栏·为母妻女作上医;让我们家家都健康!
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同时,文末有相关文章链接,可以查阅。

人行道成长俱乐部助力大河报小报童公益活动

本文由人行道原创于2014年8月。大道至简,一切问题都是人的问题,自学中医同样弥足珍贵。我尽量把在实践中创作的作品一一找到,选择合适的尽量在此栏目呈现,不只是怀念过去,更是希冀未来。希望我们在自学中医、中医自治的路上一起努力,如鱼得水。

人行道成长俱乐部助力大河报小报童公益活动

大河报邀请王老师为小报童进行了《世界的报童,报童的世界》的主题演讲。

本报2014年“暑期小报童社会实践活动”完美落幕
1万名报童卖出30万份大河报
有用卖报钱帮妈妈“还”房贷的;有专门从老家把弟弟接来当报童的

在线投稿记者博客联系记者

□记者张朝实习生陈姗姗文记者洪波摄影

阅读提示7月初,随着“大河报暑期小报童社会实践活动”的开始,上万名头戴小红帽的大河报小报童再次成为郑州一道亮丽的“风景线”。50天的努力与坚持、1万名小报童的参与、30万份《大河报》的销售业绩,小报童们除收获黝黑的皮肤外,更多收获的是成长、感恩、公益……昨天上午,大河报特邀200名小报童举办“暑我最棒”小报童之星颁奖典礼,并评选出成长之星、感恩之星、公益之星及理财之星。

大河报社长王自合为小报童颁奖

成绩|1万名小报童,卖出30万份《大河报》

今年夏天的每个清晨,在郑州的街头、广场、公交站、公园等场所,总会出现一个个头戴小红帽的小报童,他们手持《大河报》在人群中穿梭,带着天真的活力、迎着初升的朝阳奔跑着、叫卖着。烈日下,一张张通红的小脸上,虽流着汗水,但笑容比阳光更灿烂。一个暑假下来,皮肤黑了,但他们忙碌的身影,却给夏日的郑州、来往的市民留下难忘的瞬间。

据介绍,今年已是“大河报暑期小报童社会实践活动”举办的第三年,自7月1日活动消息发布后,得到全市家长们的一致支持,短短几天,报名人数已上万。接下来,每天5点多起床赶赴各个取报点,拆分报纸、整理报纸、赶至人群聚集处叫卖……从7月初至今,这群孩子整整坚持了50天。

“截至昨天结束,今年参加小报童活动的人数达1万余人,共销售大河报30余万份,无论人数还是销量,较之去年均翻了一番。”大河发行公司零售部负责人表示,今年在郑州市区东西南北四个区域,共设立20个取报服务点,方便小报童就近取报。此外,今年活动还为孩子和家长准备了其他活动,如邀请小报童参加为爱马拉松、观看《妈妈再爱我一次》音乐剧等。

表彰|192名小报童被评为“小报童之星”

收获了成长与感恩,小报童们兴奋极了。

故事|听小报童说卖报的点点滴滴

感恩

“你卖了多少份?卖报挣的钱都做什么了……”昨天上午活动未开始,受邀的200名小报童及其家长已早早赶到报业大厦四楼会议室,正你一言我一语互相“炫耀”着自己的卖报经验及成果。一旁的家长也不“示弱”,有家长称,孩子挣钱给她买了礼物;有家长说,孩子卖报兑换的景区门票,请他们一家去游玩了;还有家长称,孩子挣的钱全部献了爱心……“孩子懂事了,学会了感恩,更知道1元钱的不易。”家长们均表示,孩子这个暑假过得值。

上午9时,颁奖典礼在一段沙画表演中拉开帷幕,中原沙画第一人武艺老师按照小报童耿嘉昊的经历,特意编导了一段沙画表演,真实再现了小报童取报、卖报、请爸妈去游玩的整个过程。

“卖报在锻炼孩子的同时,为郑州市民提供了阅读便利,受到读者的一致称赞。”大河发行公司常务副总经理张洪在致辞中表示,感谢孩子及家长的支持。大河报根据小报童在卖报中的表现、参与次数及卖报数量,分别评选出成长之星、感恩之星、公益之星及理财之星四组不同主题的小报童之星,每组48名,共192名。

大河报社长王自合亲自到场,并同副社长兼发行公司总经理王泽远、副总编辑贡振国以及大河发行公司副总经理张鑫哲,分别上台为四组小报童之星颁发荣誉证书及奖品。

用我的卖报钱帮妈妈“还”房贷

9岁的张腾飞是郑州市丰产路小学三年级的学生,此次被评选为小报童公益之星,别看他年龄小,但已是一位资深小报童了。除整个暑假坚持卖报外,平时周末也不放弃,从2013年11月至今他已卖出7000多份大河报,每挣一笔钱,他就让妈妈存着,暑假快结束时,他卖报攒的钱已有3000多元。

“就在前几天,得知自己挣的钱够家中一个月的房贷后,他拉着我非要去银行还贷。”腾飞妈妈说,因不想用孩子的钱,又拗不过他,只好专门为他办了张银行卡把3000多元钱全部存上,并对孩子撒谎说他的钱已还了房贷,腾飞听到后非常开心。通过此事,她明显感觉,腾飞长大了,懂得为家里分担责任了。

坚持

明年不仅我要来,还想拉着伙伴一起来

“因受益多,我专门从老家把11岁的弟弟接到郑州,让他做小报童。”小报童曹魏杰的姐姐说,老家在南阳市新野县的她在郑州工作,弟弟在老家上小学。从去年开始,每到暑假她便将弟弟接来并报名做小报童。从刚开始的不敢和陌生人说话,到如今的销售能手,弟弟的快速成长已超出她的想象。今年暑假,弟弟不仅用卖报兑换的马拉湾门票请她和家人好好“爽”了一把,还用卖报挣的钱给自己添了新书包。“剩余的钱我准备买学习用品,到时可以骄傲地对同学说,这是我自己挣钱买来的。明年不仅我要来,还想拉着老家的伙伴一起来。”曹魏杰说。

“孩子去年就是小报童之星,今年再次荣获,不论卖报多少,我要的就是他的坚持。”小报童金沛阳的妈妈张继香告诉记者,从今年7月初活动开始,不论刮风下雨,孩子从未间断过卖报,她已将此活动定为孩子一项长久的社会实践课堂。

公益

自己的一小份力就能帮另一个人成长

“当小报童让我经历最深的是懂得了啥叫公益。”小报童张文煦说起话来像个小大人,今年暑假,他共卖出1980份大河报,挣了900多元。通过卖报,他明显感觉到1元钱的来之不易,而参加大河报举办的义卖及“鸡蛋换学费、为爱马拉松”的活动后,他又懂得了自己的一小份力也许就能帮助另一个人的成长,现每当遇到求助的人,他总会尽力帮助他们。

鸣谢

小报童活动得到武艺沙画、汤姆叔叔儿童摄影乐园、人行道成长俱乐部的大力支持。

下期见

……

简单的方法,如同万金油一般,方便好用,一学就会,一用就成,作为普通百姓,容易掌握,这就是好方法。

正所谓“闲时学,急时用,平时松,急时空”,愿您“处处留心艺不压身,信手拈来手到病除”!

让我们行动起来,世界从此没有病患!帮助自己,帮助别人,善莫大焉!

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64春困?中医治春困,看您信不信(8)一天的养生之道 不妄作劳20200418

65春困?中医治春困,看您信不信(9)一年的顺逆(上)20200419

66春困?中医治春困,看您信不信(10)一年的顺逆(下)20200420

67春困?中医治春困,看您信不信(11)去年没“冬藏”,今春拿什么“生”?20200421

68春困开车会要命,怎么办? 两年开十万公里的老司机手把手教教你(上)

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69春困开车会要命,怎么办? 两年开十万公里的老司机手把手教教你(下)

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70【自学中医好榜样系列之宏儒硕学】自学成才的中医大家萧龙友

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71【自学中医好榜样系列之博学多闻】自学成才的中医大家岳美中20200425

72【自学中医好榜样系列之博学强记】自学成才的中医大家李克绍(上20200426

73【自学中医好榜样系列之博学强记】自学成才的中医大家李克绍(下)20200427

74【自学中医好榜样系列之饱学之士】边编竹篓边自学中医的医林楷模刘炳凡(上)20200428

75【自学中医好榜样系列之饱学之士】边编竹篓边自学中医的医林楷模刘炳凡(下)20200429

5月份目录汇总

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76四月目录汇总——不断解春困,再把自学中医的好榜样学一学

77【自学中医好榜样系列之学有所成】成功自救的化学家李宁先(上)20200501

78【自学中医好榜样系列之学有所成】成功自救的化学家李宁先(下)20200502

79【自学中医好榜样系列之笃学不倦】张善学65岁退休本硕连读后又考博20200503

80【自学中医好榜样系列之博学多闻】自学成才的中医大家岳美中(上)20200504

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82那些自学中医的大师在学中医前是不是和我们一样?20200506

83向自学中医的好榜样学什么?200200507

84病从鼻入,孩子猝死,复课之殇,是束手就擒,还是预先防范?20200508

85病从鼻入,中医治鼻炎你相信谁?20200509

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88病从鼻入,鼻炎初发治肺,中治在脾,久治在肾,对号入座找方法20200512

89病从鼻入,照照镜子,“鼻炎”除根20200513

90病从鼻入,弄懂枝叶与根系,根治鼻炎从此不上当20200514

91病从鼻入,根除“鼻炎”一图导航成功20200515

92病从鼻入,不只是根治“鼻炎”20200516

93全民虚寒,拿镜子照照自己的生活方式20200517

94中医肾病学宗师邹云翔家训,为什么是不准家人、孩子吃冷饮?20200518

95要不要吃冷饮,经典和专家会给什么答案?20200519

96 生活处处可升阳,病在浅层,升阳抵御20200520

97生活处处可升阳,一图看看自己“阳虚”不“阳虚”20200521

98生活处处可升阳,自己有哪些习惯损阳?20200522

99上天的养身密码,一日的十二经络应时而动(1)吸新吐故寅时肺20200523

100上天的养身密码,一日的十二经络应时而动(2)卯时大肠叫醒你20200524

101上天的养身密码,一日的十二经络应时而动(3)应时而食辰时胃20200525

102上天的养身密码,一日的十二经络应时而动(4)运化生血巳时脾20200526

103上天的养身密码,一日的十二经络应时而动(5)阳盛阴生午时心20200527

104上天的养身密码,一日的十二经络应时而动(6)营养吸收未小肠20200528

105上天的养身密码,一日的十二经络应时而动(7)祛湿排毒申膀胱20200529

106上天的养身密码,一日的十二经络应时而动(8)养精蓄锐酉时肾20200530

六月总目录 

五月份目录汇总,不仅人,宠物也可以中医治疗20200531

上天的养身密码,一日的十二经络应时而动(9)心情舒畅戌心包

20200601

上天的养身密码,一日的十二经络应时而动(10)代谢平衡亥三焦20200602

上天的养身密码,一日的十二经络应时而动(11)少阳春生子时胆

20200603

上天的养身密码,一日的十二经络应时而动(12)卧则血归丑时肝

20200604

上天的养身密码,一日的十二经络应时而动(大总结)顺天应地,美好的一天20200605

“我”的健康“我”的责任——建设健康中国,关键在预防20200606

一图读懂“健康中国2030”规划纲要20200607

谷晓红教授谈“中医治未病”(上)20200608

谷晓红教授谈“中医治未病”(下)20200609

“治未病”不仅是未病先防(上)20200610
“治未病”不仅是未病先防(下)20200611
双小腿又红又痒,怎么办?20200612
肠胃健康很重要,三餐规律需记好20200613
朋友柴某,请谅解,偶然看到您留言, 一直没办法回复您,我只好在这里公开回复您20200614

全新栏目——为您就是为自己20200615

【周一专栏·悦读越健康】我们每天拿着雕刻刀在塑造着自己20200616
【周二专栏·中医自治马上好】肚子痛拉肚子不吃西药会不会好?20200617

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【周二专栏·中医自治马上好】中医自治的益处20200623
【周三专栏·为母妻女作上医】大年初五在家为媳妇自治阑尾炎20200624
【周四专栏·每周精选】宫寒、痛经、月经不调、不孕,悔当初吃凉贪凉20200625
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第145天【周五专栏·小厨房大药房】艾草“香”端午,探究“艾”厨房(二)艾与火2020070703
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第148天【周一专栏·悦读越健康】不怕一傅众咻, 聊聊潘粤明父亲中风用针灸急救2020070706
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第152天【周五专栏·小厨房大药房】艾草“香”端午,探究“艾”厨房(三)艾与邪2020070710
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第168天【周日专栏·氧阳养 】病从口入(二)为什么别急着吃棉花糖?20200726
第169天  【周一专栏·悦读越健康】孩子生病要不要输液,7大危害需警惕!20200727
第170天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,自学中医思考之客观还是主观(续)20200728
第171天【周三专栏·为母妻女作上医】中医辩证帮孩子根治青春痘(一)走出祛痘误区20200729
第172天【周四专栏·每周精选】团队的爱——这是自然的交往之道20200730

八月份目录汇总

随点随看真方便

第173天 七月总目录 有了一点渐入佳境的感觉20200731

第174天【周六专栏·自己动手更健康】一文弄清蛋糕坊黑幕, 吃蛋糕还是自己做吧(续)不健康的人造奶油是如何攻城略地的20200801

第175天【周日专栏·氧阳养】病从口入(三)别急着吃棉花糖,关于食品安全20200802

第176天【周一专栏·悦读越健康】生病去医院,3大无形伤害别中招,保身四要很重要20200803

第177天【周二专栏·中医自治马上好】背上长了毒疙瘩,拔罐一次就小了20200804

第178天【周三专栏·为母妻女作上医】中医辩证帮孩子根治青春痘(二)一文弄清青春痘不上当20200805

第179天【周四专栏·每周精选】点醒真我 ——这是自然的生存之道

20200806

第180天【周五专栏·小厨房大药房】蒜的记忆——父亲手上的余温20200807

第181天【周六专栏·自己动手更健康】蛋糕如何侵占了生日聚会的主角,我的生日谁做主20200808

第182天【周日专栏·氧阳养】病从口入(四)什么东西能入口?严把入口关(上)20200809

第183天【周一专栏·悦读越健康】赶快看一看, 自己会不会成为超级细菌易感人群?20200810

第184天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,客观还是主观,决定了庸医还是心医20200811

第185天【周三专栏·为母妻女作上医】中医辩证帮孩子根治青春痘(三)一图弄清青春痘治法20200812

第186天【周四专栏·每周精选】《我走我的人行道》20200813

第187 天【 周五专栏·小厨房大药房】蒜你狠——没蒜行不行20200814

第188天【周六专栏·自己动手更健康】冬病夏治,自己动手来一碗酸酸甜甜的疙瘩汤,祛寒又除湿20200815

第189天【周日专栏·氧阳养】病从口入(四)什么东西能入口?严把入口关(下)20200816

第190天【周一专栏·悦读越健康】当今时代,怎一个“急”字了得?警惕输液=慢性自杀20200817

第191天 【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,主动还是被动?20200818

第192天【周三专栏·为母妻女作上医】中医辩证帮孩子根治青春痘(四)中医自治青春痘有没有万能公式20200819

第193 天【周四专栏·每周精选】《开启智慧的力量——人行道就这么简单》20200820

第194天【周五专栏·小厨房大药房】蒜你狠——没有大蒜,味道减半

20200821

第195天【周六专栏·自己动手更健康】今天的呼噜,明天会不会要命?——呼噜和平演变夺命史(要命的呼噜怎么治之1)20200822

第196天【周日专栏·氧阳养】病从口入(五)自己眼睛里一条20厘米长的虫子,养了六年,是怎样的体验?20200823

第197天【周一专栏·悦读越健康】掌控故事的不是声音,而是耳朵20200824

第198天 【周二专栏·中医自治马上好】不经意间随手治好了腿上的皮炎

20200825

第199天【周三专栏·为母妻女作上医】贴着面膜、吃着垃圾食品,到底哪个对美影响更大?20200826

第200天【周四专栏·每周精选】《从培训到培学》20200827

第201天【周五专栏·小厨房大药房】蒜你狠——隔蒜灸很安全20200828

第202天【周六专栏·自己动手更健康】呼噜牵着鼻子走过的弯路能不能避免?——呼噜被动治疗血泪史(要命的呼噜之2)20200829

第203天【周日专栏·氧阳养】病从口入(六)远离这六大寄生虫高发区,别怪我没有告诉您20200830

第204天八月目录汇总,为什么总是会“曲突徙薪亡恩泽,焦头烂额为上客”?20200831

九月份目录汇总

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第205天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,积极还是消极?20200901

第206天【周三专栏·为母妻女作上医】越健康越美丽——脸是身体健康状况的显示器20200902

第207天【周四专栏·每周精选】人行道培学——您企业的专属20200903

第208天【周五专栏·小厨房大药房】蒜你狠——敷蒜泥原来叫“蒜泥灸”,起泡怎么办?20200904

第209天【周六专栏·自己动手更健康】呼噜别乱治,先弄清是脾还是肺?——呼噜的结构功能简图(要命的呼噜之3)20200905

第210天【周日专栏·氧阳养】病从口入(七)误食鱼刺入心脏 吞饭喝醋不办事20200906

第211天【周一专栏·悦读越健康】智慧五般若20200907

第212天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,积极还是消极?成为积极的人20200908

第213天【周三专栏·为母妻女作上医】五脏六腑越健康,人就越美丽20200909

【周四精选】央视60集完整版《黄帝内经》纪录片,太珍贵了!【免费看】【无广告】20200910

第215天【周五专栏·小厨房大药房】姜一军——饭不香,吃生姜

第216天 【周六专栏·自己动手更健康】一图搞懂呼噜,人生不再被动——呼噜主动自治导航仪(要命的呼噜之4)

第217天【周日专栏·氧阳养】病从口入(八)鱼刺如刀,不只害命,还谋财 一根鱼刺,两次手术,二十万元

第218天【周一专栏·悦读越健康】边境对峙印度阿三哪来的底气?形象也是战斗力!是不是很应景?

第219天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,进攻还是防守?

第220天【周三专栏·为母妻女作上医】越健康,越美丽 一试就灵的面部提升法

第221天【周四专栏·每周精选】《看见的与未看见的》

第222天【周五专栏·小厨房大药房】姜一军——起死回生让姜生,“生姜”名字的由来

第223天【周六专栏·自己动手更健康】我的呼噜自治经验分享(要命的呼噜之5)

第224天【周日专栏·氧阳养】病从口入(九)安分守己的鱼刺,惹祸也不小

第225天【周一专栏·悦读越健康】理解是一座桥 宽容是一把伞

第226天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,连续还是片断?

第227天【周三专栏·为母妻女作上医】越健康,越美丽 一试就灵的面部去皱法(上)

【周四精选】免费看/无广告/无套路/全集/跟着倪海厦老师人纪《黄帝内经》教学视频,学中医

第229天【周五专栏·小厨房大药房】姜一军——生姜、干姜、炮姜,姜的妙用

第230天【周六专栏·自己动手更健康】免费治痔疮,何必去上当,穴位治咽炎引发的……

第231天【周日专栏·氧阳养】病从口入(十)不只是吃鱼,养成细嚼慢咽的习惯

第232天【周一专栏·悦读越健康】《内与外》

第233天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径, 狭隘还是包容?

十月份目录汇总

随点随看真方便

第234天九月目录汇总,使用说明书——目录、栏目、话题提高阅读的便利性

第235天【周四专栏·每周精选】《说文解字话“道德”》

第236天【周五专栏·小厨房大药房】月饼,请小心

第237天【周六专栏·自己动手更健康】免费治痔疮,根除有方法,后悔动了刀

第238天【周日专栏·氧阳养】病从口入(十一)反复咳嗽发烧六年,罪魁祸首竟然是它

第239天【周一专栏·悦读越健康】只有两种状态的人生是悲哀的,一种是没事,另一种是有病乱求医

第240天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,关键还是看行动——自己动手做个双联头按摩锤

第241天【周三专栏·为母妻女作上医】越健康,越美丽 一试就灵的面部去皱法(中)

第242天【周四专栏·每周精选】《在省工信厅道德讲堂开讲》

第243天【周五专栏·小厨房大药房】姜一军——姜六药,活学活用有奇效

第244天【周六专栏·自己动手更健康】免费治痔疮,信不信秘方(上)痔疮医口?有关联吗?

第245天【周日专栏·氧阳养】太阳之阳(一)趁着阳光还是免费的,多晒晒吧

第246天【周一专栏·悦读越健康】治未病会不会是一个悖论?已病、欲病、未病相对论

第247天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,全面还是片面?(上)

第248天【周三专栏·为母妻女作上医】越健康,越美丽 一试就灵的面部去皱法(下)

第249天【周四专栏·每周精选】《处在边缘不边缘》

第250天【周五专栏·小厨房大药房】 姜一军——傻瓜式艾灸,一文掌握隔姜灸

第251天【周六专栏·自己动手更健康】免费治痔疮,信不信秘方(下)痔疮医口?有规律吗?治法解密

第252天【周日专栏·氧阳养】太阳之阳(二)名实相符话太阳

第253天【周一专栏·悦读越健康】治未病不是悖论,自己的御医谁来胜任?

第254天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,全面还是片面?(中)

第255天【周三专栏·为母妻女作上医】越健康,越美丽 《黄帝内经》里的美丽秘籍(一)

第256天【周四专栏·每周精选】《推动者——领导一小步, 企业一大步!》

第257天【周五专栏·小厨房大药房】姜一军——唯姜独尊,升阳大法火龙灸(上)

第258天【周六专栏·自己动手更健康】免费治痔疮,根治讲医理

第259天【周日专栏·氧阳养】太阳之阳(三)不花钱防大病,晒太阳治大病

第260天【周一专栏·悦读越健康】治未病真能行,求医不如求己(上)

第261天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,全面还是片面?(下)

第262天【周三专栏·为母妻女作上医】越健康,越美丽 《黄帝内经》里的美丽秘籍(二)

第263天【周四专栏·每周精选】《口号营销-卖产品不如卖口号》

第264天【周五专栏·小厨房大药房】 姜一军——唯姜独尊,升阳大法火龙灸(中)

第265天 十月总目录 一傅众咻的选择

十一月份目录汇总

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第266天【周日专栏·氧阳养】太阳之阳(四)一文四图,搞透晒太阳

第267天【周一专栏·悦读越健康】治未病真能行,求医不如求己(中)

第268天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,整体还是局部?(上)

第269天【周三专栏·为母妻女作上医】越健康,越美丽 《黄帝内经》里的美丽秘籍(三)

第270天【周四专栏·每周精选】《口号营销-卖产品不如卖口号 企业文化——从不随意而为》

第271天【周五专栏·小厨房大药房】 姜一军——唯姜独尊,升阳大法火龙灸(下)

第272天【周六专栏·自己动手更健康】这个秋天太阳下想到的轻松自我脚底按摩法

第273天【周日专栏·氧阳养】太阳之阳(五) 无厌于日,追赶太阳(上)

第274天【周一专栏·悦读越健康】治未病真能行,求医不如求己(下)

第275天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,整体还是局部?(下)

第276天【周三专栏·为母妻女作上医】越健康,越美丽 《黄帝内经》里的美丽秘籍(四)

第277天【周四专栏·每周精选】首次解密2008年初创的版本《 企业文化——从不随意而为》口号营销-卖产品不如卖口号

第278天【周五专栏·小厨房大药房】 姜一军——药食同源醋泡姜,每天三片显神通

第279天【周六专栏·自己动手更健康】每天滚背,年轻百岁——简单方便安全,就叫它“仰卧卷”吧!(上)

第280天【周日专栏·氧阳养】太阳之阳(六) 无厌于日,追赶太阳(下)

第281天【周一专栏·悦读越健康】走向冬天,动则升阳

第282天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,一天的日常随笔

第283天【周三专栏·为母妻女作上医】越健康,越美丽 《黄帝内经》里的美丽秘籍(五)

第284天【周四专栏·每周精选】《口号营销-卖产品不如卖口号 不是企业在说,而是让消费者去做》

第285天【周五专栏·小厨房大药房】姜一军——糖姜和姜糖,一举两得可自制

第286天【周六专栏·自己动手更健康】每天滚背,年轻百岁——简单方便安全,就叫它“仰卧卷”吧!(下)

第287天【周日专栏·氧阳养】我在一万米高空晒太阳

第288天【周一专栏·悦读越健康】走向冬天,由暖入寒需警惕(一)冬季病高发,年龄正相关

第289天【周二专栏·中医自治马上好】中医自治有捷径,知道,做到,做道,悟道,讲道,自学中医的一日心得(20201011)

第290天【周三专栏·为母妻女作上医】越健康,越美丽 《黄帝内经》里的美丽秘籍(六)

第291天【周四专栏·每周精选】《会说话的店》(上)

第292天【周五专栏·小厨房大药房】姜一军——祛寒有三宝,自制姜枣膏

第293天【周六专栏·自己动手更健康】每天巧用头部按摩梳——头梳千遍,病少一半

第294天【周日专栏·氧阳养】我给孩子学校的建议是多晒太阳

第295天 十一月总目录 事业经营最底层逻辑是身体的管理

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