1型糖尿病有什么危害呢?日常生活中应该如何预防1型糖尿病?
糖尿病一旦出现,那就会跟随终身无法治愈。尽管没办法治愈,但是也需要进行治疗,不然会引起更多的并发症,严重影响正常生活。1型糖尿病有什么危害呢?日常生活中应该如何预防1型糖尿病?
对于1型糖尿病患者来说,一旦患病,就需要终身使用胰岛素。除此之外,患者还需要结合药物治疗、饮食管理和体育锻炼等。这对于控制血糖是有利的,能够有效控制患者病情。在日常生活中,患者需要端正态度,积极面对疾病,对疾病有一个正确的认识和了解。随着医学水平的不断进步,治疗1型糖尿病的方法也不断增多,希望患者能够选择一个符合自己病情的方法,这样对症治疗是最有效的。
糖尿病越早发现越好,如果高血糖长期没有得到有效的降低和控制,可能会导致患者形体消瘦和低血糖,严重的时候还会导致酮症酸中毒、白内障、心脏病变和脑血栓,糖尿病不可怕,可是引起的并发症随时危及我们的生命健康。这个时候疾病的预防和控制显得尤为重要。1型糖尿病对我们的身体危害还是挺大的,所以在日常生活中我们需要养成良好的习惯,以免患病。
1、 控制身材。肥胖容易引起高血压和糖尿病的发生,我们要适当控制自己的体重,不能过分摄取高糖分和高脂肪的食物。
2、 体育锻炼。养成定时锻炼的好习惯,经常参加户外锻炼活动,可以适当控制体重的同时,还可以增强心血管的功能和抵抗力,有效预防糖尿病的发生。
3、 饮食控制。病从口入这句话永远是真理。我们需要养成良好的饮食习惯,均衡饮食,不能吃过多的油腻刺激食物。以清淡饮食为主,多吃富含纤维素和蛋白质的食物,例如新鲜蔬菜和水果,避免能量过度摄入。
4、 健康教育。我们需要多了解糖尿病的信息,了解糖尿病对身体的危害,以预防为主要目的,从而逐渐改变生活中的不良习惯。
健康的身体都是我们所渴望的,我们需要为自己的健康负责,从现在做起,对疾病有一个正确的认识,改掉不良习惯,养成良好的生活规律,注意自己的身体状况,远离疾病。