蒲公英泡水是好事，但喝不对就是“坏事”，聪明人都这样“操作”

你承诺了一切，却什么都没给;我什么都没承诺，却给了你我的一切。愿来生不再和你相恋相念，永远不再有怨和孽。前几天带着妈妈去公园玩，结果妈妈到了公园拿着一个袋子不停的挖，一边挖一边嘴里还嘟囔着：“这下好了，今年一年都不用买消炎药了。”蒲公英是一种经常见到的野草，虽然路子野，被视为“药草皇后”，人人都知道蒲公英好，但是这些问题您真的清楚吗？

蒲公英虽好，但有“三不喝”，你知道是哪“三不喝”吗？

1、肠胃虚寒的人不要喝

常喝蒲公英水虽然能给身体带来很多好处，但并不是人人适用，蒲公英性寒，肠胃本身就虚寒的人一定不要喝，否则会严重伤害到肠胃健康，导致寒上加寒，早晚出问题。

2、不要过量喝

蒲公英有清热解毒的功效，但就算您不是脾胃虚寒的人，也不能天天喝，更不能当水喝，否则会让肠胃变得越来越虚弱。

3、隔夜的蒲公英水不要喝

隔夜的蒲公英水最好不要喝，因为蒲公英是药也是茶，放的时间太长，也会变质，刺激到肠胃，导致腹泻、腹胀，甚至还会出现胃痉挛。

中医认为蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，大家应该也都知道那一个关于蒲公英的传说，蒲公英是属于药食同源的，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，但是蒲公英也有一个缺点，就是它的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，这部分人可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。