人像摄影中您喜欢摆拍还是抓拍？哪种更出片些？
摆拍和抓拍，是人像摄影中常见的两种捕捉精彩瞬间的方式，在实际拍摄中到底采用哪种捕捉方式，不同的拍摄内容，不同的表现形式，不同的拍摄者，其选择的方式有所不同。
就个人拍摄人像而言，喜欢摆拍和抓拍相结合，这样能够获得较好的表现效果。当然，这只是针对时尚人像的拍摄，如果对人文纪实人像的拍摄，一般都会采用抓拍的方式进行。
时尚人像拍摄中，主体人物的动作和表情是对主题内容情绪表达的核心因素。主题需要什么样的情绪来呈现，拍摄对象就会以相应的动作和表情来展现。因此，人物的动作和表情一定要自然、生动，这样拍摄出来的作品，其感染力才会更强。
在选择摆拍还是抓拍的时候，还得要根据模特的实际情况来选择。对于专业的模特来说，在肢体语言和表情上的艺术表现更加专业，运用抓拍的方式，或摆拍的方式都可以，但在面部表情上最好还是抓拍。
但对于非专业的模特来说，在拍摄的时候，在动作上采取摆拍的方式，在表情上采取抓拍的方式。非专业的模特，在肢体表现的艺术形式上，肯定不及专业的人像模特，其摆姿也运用抓拍的方式，其效果肯定不好，成片率肯定较低。因此，在美姿的展现上，还需要摄影师的引导或示范，效果更好。
总之，人像拍摄的时候，是运用抓拍还是摆拍的方式，最主要还是要看拍摄的实际情况，被拍摄的模特在动作和表情的呈现上，专业度不同，运用的方式也就不同。当然，这也不是绝对的，而是相对的。
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作为摄影爱好者，日常拍照多是以一种题材为主，以其他题材为辅。而作为摄影师来讲，工作即摄影，日常就是专注单一的摄影题材。
勤奋的摄影爱好者是随时随地地拍摄，也会逮住什么题材都拍。资深的摄影爱好者，在随时随地拍摄的时候，都是以抓拍为主的。只有在摄影师和模特相识的情况下，才会以摆拍为主。
人像摄影的拍摄题材有很多种类型，纪实摄影就以抓拍居多，艺术摄影类是以摆拍居多。
人像摄影师的摄影水平也参差不齐，手疾眼快的摄影师，抓拍和摆拍都在行；刚摸相机没多久的摄影师，摆拍可能还行，抓拍可能就不大行。
人像摄影模特也不尽相同。有人看到镜头就发怵，有人一点不怯场。对待容易紧张的模特儿，最好是抓拍为主；对待落落大方很上镜的模特，抓拍和摆拍都行。
正因如此，要问抓拍或者摆拍，哪一个效果更好？其实并没有一个固定答案。毕竟模特的表现力不一样，摄影师的水平也不一样。
如果要是问“出片率”的话，可能摆拍的出片率会比抓拍的出片率更高一些。因为，技术高超的摄影师，抓拍都没问题，摆拍更不在话下；经验欠缺的摄影师，抓拍够呛，摆拍也倒还行。
如果是想要拍摄出更精彩，更自然的照片，抓拍会比摆拍更加出彩……不过，抓拍是很考验摄影师手上功夫的。如果是经验欠缺的摄影师，手上的功夫还欠火候呢……又想保住出片率，还是以摆拍为主吧！
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很高兴回答你的问题。
在实际拍摄中，人像摆拍和抓拍都可以出彩，要结合当时的实际情况来使用摆拍或抓拍这两种方法。
抓拍是捕捉人物即兴的动作和神情。摆拍主要指模特摆出事先设定的动作，让摄影师进行拍摄。
抓拍：比如纪实类，新闻类照片基本都是抓拍，发生的事情不会再重来，过了就不会再有，所以摄影师要及时抓拍，留下当时人物的瞬间形象，这样抓拍的照片，人物神态自然，不做作，只要你抓拍时机到位，角度好，画面布局合理，照片一样非常出彩。
摆拍：比如商业广告及婚纱类人像摄。这类照片要求完美，需要布置场景，设计动作，人物的表情和动作也要在摄影师的引导下尽量充满表现力。照片需要摆拍来完成，这样拍摄的照片会达到比较完美的效果。
两者相结合：在我们日常的生活和工作中，我们经常需要摆拍和抓拍相结合，这样出片率才会更高。特别是在拍摄有主题的照片中，摄影师一般都会根据拍摄主题了解场景，设计相应的动作，要求人物脸部侧向某个角度或微微上调等，要求画面中的人物聚焦点在什么地方？等等，这就是所谓的抓拍和摆拍相结合，这样拍出的照片更有故事感，画面的布局也会更合理，照片自然也容易出彩。
结论：在拍摄过程中，摄影师无论使用抓拍或是摆拍，只要是光源使用恰当，画面布局合理，表情自然，画面中心内容突出，拍摄出的照片都会出彩。