黄芪泡水喝好处多多，但是2类人喝了，可能是“自找苦吃”！

在《药性论》中将黄芪称之为王孙，在中医里记载，黄芪主治：五脏邪气、湿寒痹、四肢酸痛，主长生不肌、黑毛发。而在滋补方面，主要起到补气作用，可补阳气、利水、生肌等。常用黄芪泡水喝都有什么好处?

1、养肾

黄芪中富含蛋白质以及大量的维生素，不但有助于补充身体营养，对于一些经常出虚汗的人来说，也具有一定的改善作用；另外黄芪中还含有一种微量元素，有助于提高肾脏的功能，对于一些肾脏不太好的人来讲，不妨常常用黄芪泡水喝，十分利于身体健康。

2、提神益气

对于我们来说，一个人的精神面貌是非常重要的，影响着整个人的状态，但由于工作压力大等原因，很多人会出现精神不振的情况，还有些人可能会出现胸闷气短，气喘等表现。这个时候不妨用黄芪来泡水喝，有助于改善精神不振的情况，而且对于气短的情况也具有一定的缓解作用。

哪些人不宜喝黄芪泡水？

1、易上火体质的人：本身就属于上火体质的人是不适合喝黄芪水的，比如一些经常长痘痘，咽喉肿痛、头昏眼花的人，最好不要喝黄芪水了，不仅没有效果，而且还可能加重这些不适症状。

2、感冒的人：冬天天气寒冷，这事喝上一杯黄芪泡水，可以有效的预防感冒的发生。但是如果本身就已经感冒的话，那就不要再喝黄芪水了，因为这样很有可能会造成体内的热烧难以消退，容易再次加重感冒的症状。

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