跑者李军：从“牙齿”看“因果”

关于“因果”这个词我们是看得多，了解得少，觉得它似乎离我们很近又似乎很遥远。

“因果”很多情况下是一个佛教语言，经常和“因果报应”联系在一起，我们一般当有不好的事情发生的时候也就是有“报应”的时候，才会想起“因果”，然后感叹一句：哎！因果报应呐！

实际上“因果报应”就是一个词“因果”，“报应”也是“果”的一部分，而“因果”是时时刻刻都在发生，就像我们的牙齿一样。

我很幸运，父母给了我非常优质的身体体质，无论从大脑五官内脏还是四肢都很健康，当然也包括“牙齿”，我的“牙齿”我知道它的质地很好，牙根也很深很牢固，小时候用牙齿咬合桃咬啤酒瓶盖都不在话下，大人们也夸我牙口好。

小时候大人就教育：早上起来要刷牙，睡觉前也要刷牙，保护牙齿。

我在日常生活中，喜欢当下的即时快乐，比如太累了，晚上睡觉前就漱口，然后倒头就睡，心里面认为“就一次两次不刷牙，牙齿不会有问题的”。这就是即时快乐所种下的“因”。这种“因”的特点是：侥幸性和延迟性，不是“现世报”一两次看不出有什么不妥。它的危害性就是：习惯养成后难以更改，日积月累后难以逆转，这个“果”是十分可怕的。

现在我就是这种“果”的承担者，当我躺在手术椅上，被打麻药，口腔内被各种器械工作着，在脑海里就呈现出两个字“活该”，如今的各种代价都是这几十年的即时快乐的果，不是不报，是时候未到，时候一到，现在就报。

我跑步也是有同样的问题，总认为跑前跑后不做拉伸一两次问题不大，对膝盖不会有影响，当习惯养成，日积月累就会出现状况，不做拉伸时即时快乐，几年后膝盖受损就是不可逆转的伤害的“恶果”。

联想到原生家庭的建设也是如此，我们以为对孩子恶语伤人的一两句话是为孩子好，没关系的，即时快乐说着很爽，但是却给孩子带来一生的痛苦的“恶果”，孩子不幸福自己也难受。

夫妻关系的建设也是如此，沟通不好就是无尽的冷战和热战，都图一时之快，“爽了”，却为夫妻间的和谐埋下了“恶果”。

“因”和“果”之间的链接是“习惯”。

有两种情况会导致两种“习惯”的养成，一种是“即时快乐”，一种是“延迟快乐”。

“因”很细微不易察觉，如果我们习惯于“即时快乐”，什么是“即时快乐”呢？

比如：

热了就要空调冷饮；

不爽就要一吐为快，不管他人感受；

熬夜玩游戏，抽烟喝酒宵夜；

小孩一哭，就给手机iPad；

......

那么，我们就会有在“因”的作用下，养成的“习惯”极具隐蔽性，诱惑性，舒适性，就如同“糖衣”，这层“糖衣”把“果”的危害包装隐蔽得非常好，直到“恶果”发生；

还有一种习惯就是“延迟快乐”，什么是“延迟快乐”？

比如：

跑步运动健身；

学习成长突破；

耐心自律坚持；

刻苦努力奋斗；

意志韧劲吃苦；

......

有“延迟快乐”习惯的人，在过程中看不到快乐，快乐出现在一定一段时间之外呈现。呈现的是风雨后彩虹的“善果”，这种“果”给人喜悦，能够感染人鼓舞人，并具有非凡的价值传承给后人。

“因果”不远，就在跟前，问题是你的眼光在那里？