太极拳玄机145:有师承的太极拳其实分内外家

2019-08-09 09:47·太极拳玄机

所谓有师承指民间各派传统太极拳，各自从祖师传授起，内外家分化越来越明显，尽管有人不承认有内外家的分法。

在练法上，外家始终在练力，而内家是弃力而练意。在打法上，外家以力胜，踢打摔拿别砸推等都是跟别的外家拳没区别的技法。内家是用意打、气打、神打，讲究粘黏贴随、敷盖兑吞、丝捆缠绕等技法。

太极拳虽门派各异，但都认同一个拳理。但外家太极拳对待拳理是阳奉阴违。内外家往往说的话相同，但做法完全不同。

比如七星打法，外家是用头撞、用肩靠、用肘砸、用膝顶等等，是实打实的打法。而内家的七星是不接触的打法，是上打下、下打上，是打空。

拳术有几千年的历史，但进化到内家拳只有几百年。内家拳的拳理难懂，大极拳拳理尤为难懂，特别是历史原因几乎使拳理拳法断代，造成传承中某些门派技术退化或掺入外家技法而不纯。只有传承人不固步自封、打破门派狭隘之见，各派广泛交流，去伪存真，才能还太极拳独特的本来面目，将传统太极拳发扬光大。