太极拳玄机151:太极拳拳理及训练程序的主要特点

2019-08-14 20:36·太极拳玄机

绝大多数人都认同太极拳与道家哲学的渊源，但在分析太极拳具体问题时却勿视道家哲学的指导。

反者道之动，道家哲学与普通人在思维、行为方式等方面都是相反的。这个相反性应该也是太极拳理及训练程序的主要特点。

道家哲学首先解决宇宙的终级问题，然后由此诞生方方面的具体学问。太极拳也是由大而小设计拳理，并由此生成太极拳整体格局。在太极拳训练程序上，是先练最高级的、最难成的技术。

正是因为这个由高到低、由难到易的特点，形成太极拳入门难的特征。

＂太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。＂无极、动静、阴阳是由高到低的拳理，也是由难到易的训练程序。