为孩子注射了生长激素的家长。你们的孩子都长到理想的高度吗？

导读：对于家长们来说，自家小孩身高一直都是大家尤为关心的问题，尤其是现在逐年的人均身高都在不断提升，家长们都希望自己的孩子能够长得再高一些，以免“落后”于他人。于是，家长们总是会通过各种各样的方式来给孩子长高。

最近，我们会发现家长的圈子里突然开始盛传起打生长激素刺激长高的方法，而这还是去医院治疗的，这让很多家长都开始蠢蠢欲动起来，想着给自己的孩子也来一次。那么，这种方法对儿童身高增长真的有用那？为孩子注射了生长激素的家长，你们的孩子都长到理想的高度吗？

对此，注射生长激素确实是能够对儿童的身高发展产生一定的增长干预的，但这并不是每个孩子都能够到医院去打一针来长高的。注射生长激素并不是常规的刺激身高增长的方法，更不是简单地给孩子注射一针剂就能够达到身高增长的效果。

在临床医疗上，只有孩子生长发育过程中存在明显的特发性矮小才适用这一干预治疗手段。也就是孩子的身高发展比同龄人、同民族的孩子低两个标准差异或者是三个百分位，并且也没有遗传、营养不良、激素异常等问题导致的身高发育不良，这时就能注射生长激素。

并且，生长激素的注射也是有一定年龄限制的，如果男孩的骨龄超过了16岁，女孩的骨龄超过了14岁，那么就无法接受这样的治疗。而且，想要让孩子的身高发展有明显变化，还需要持续的注射治疗，时间至少是1~1.5年以上，可以选择一天一针或一周一针。

当然了，这种方式干预孩子的身高发展，其注射费用也是比较高的，一年能达到好几万以上，家长们没事还是不要考虑这样的方法了。

生长激素对于孩子身高发展的影响意义，想必每一位家长都有所了解，它能够刺激到儿童骨骺软骨上细胞的分化、增值、促进长骨生长，进而达到了儿童身高增长的目的。而天然的生长激素，人体是能够自主合成分泌的，当分泌量不足的时候，儿童的身高发展就会受限。

孩子的身高发展是身体自我发育的过程，正常情况下是不需要去注射生长激素来进行干预的，更关键的还是在于建立起良好的成长环境。在日常生活中，对于小孩身高的发展，家长们需要注意什么呢？

1、均衡营养，尤其注重钙质摄取

丰富且均衡的营养吸收是身体发展的基础，现在很多小孩身体长得慢，很大一部分原因就是出现在日常身体的营养摄取不足上。所以，家长们一日三餐都需要注意好营养摄取上的搭配，注意好碳水、蛋白质和蔬菜的搭配，在孩子长身体的过程中，还需要保证好充足的钙质吸收。

2、劳逸结合，建立良好的作息习惯

除了饮食以外，日常的运动、睡眠也是孩子身高发展很关键的一部分，多运动有助于刺激孩子的各个发展，平时打球、跑步都是非常不错的选择；而充足的睡眠时间和早睡早起的睡眠习惯，能够为身体的生长激素创造足够良好的分泌环境，刺激生长。

最后，孩子的身高长得慢，往往都是因为日常生活中一些不良习惯影响的，与其去找各种治疗偏方，甚至借用医术，不如给孩子一个良好的生活习惯。

重要提示：注射生长激素刺激身高发展，这一方法只适用于有突发性矮小的儿童，其他正常情况的孩子是不适合使用的，而且这也是一个漫长且昂贵的治疗过程。想要孩子身高长得好，家长还是要从改变孩子不良的生活习惯开始，从饮食、运动和睡眠三方面来调整。

今日话题：为了孩子的身高生长，你都做过了哪些努力？有效果吗？欢迎留言讨论。