孩子老生病不一定是免疫力差！这些免疫力的知识，宝妈要知晓！

现在的家长都非常重视对孩子免疫力的培养，总是想尽办法能提高孩子的免疫力，因为这样就能让孩子的体质增强，少生疾病。不过很多家长只知道免疫力对孩子重要，却不知道怎么才算免疫力强，有的家长看到自己孩子老生病，就觉得自己孩子免疫力低下，也有的家长觉得自己孩子生病少，就是免疫力强。

猛的一听这种想法也是有道理的，免疫力强就是体质好，结果就是生病少，所以生病少的孩子免疫力强，反之，生病多的孩子就是免疫力弱。其实，这种想法是不对的。

人体的免疫力是分为先天和后天的。先天的免疫力就是宝宝从母体中带出来的，不过先天的免疫力只能保护宝宝六个月，所以细心的宝妈会发现，宝宝在6个月内几乎很少生病，而一过6个月生病的情况突然多了起来。这就是宝宝在六个月时，从母体带来的先天免疫力已经丧失，而后天的免疫力还没有建立起来。

那么后天的免疫力是如何建立的呢？这需要宝宝生了某种病后，通过自己身体的调节，战胜了这种病，并由此获得对这种病的抗体，以后就不容易再得这种病了，也就是对这种病有了免疫。所以，宝宝如果感个冒，发个烧，也不是什么坏事，因为每生病一次，宝宝的免疫力就会增强一点。所以说，宝宝生病多，不一定就是免疫力低下，而是在培养自己的免疫力呢。

和上面的情况相反，宝宝不生病也就不代表是免疫力强，因为总不生病，也就没有机会在体内产生抗体，自然也很难提高免疫力。只不过是现在生活条件好了，有的家长会给宝宝更为全面的保护，冬天冻不着，夏天热不着，家里天天消毒，不让宝宝接触任何脏东西，这样的宝宝很少能接触病菌，也就很少会生病。但你不可能永远让宝宝生活在家长创造的环境中，以后毕竟还是要接触社会的，而一旦到了社会上，环境不如家里那么干净，宝宝则会更加容易生病。

所以，从孩子是否经常生病这点来看，并不能判断孩子免疫力的强弱。不过倒是能从孩子生病后抗病能力来判断，如果孩子经常生病，但是生病后一两天就好了，说明孩子的免疫力还是挺好的，如果孩子生病了十天半个月还不好，那就说明孩子免疫力不强，家长就要提高下孩子的免疫力了。

提高孩子的免疫力，主要有母乳喂养、接种疫苗、睡眠充足、合理饮食、户外锻炼、适当接触病菌、不滥用抗生素等方法，其他通过吃什么药物、保健品来提高免疫力的方法，除了浪费钱，别的就没有太大的用处了，宝妈们能不用就不要用了。