人间多病 多因心急

本文理论依据：《中医养生学》

你好，我是中医人，文君然。

此时此刻，是一个寂静的午后。我在这里，用文字的形式，跟你交交心。

先给你说一个小故事，特别有意思。

我曾经接待过一个六十岁的女患者。什么病呢？眼底黄斑变性。我说句实在话，这病我治不好。我也明确告诉他，眼底黄斑变性作为一种眼科疾病，目前世界上没有太好的办法。中医的诸多办法，顶多只能延缓发展，改善症状，谈不上多有效的治疗。而且，相对来说，我国南方治疗此病的效果，好于北方。

但是这个女患者不听，非要用中医。我说，那好吧，我给你试试。

结果，这个患者，药用六剂，就来找我了：“文老师，我用药，怎么一点效果都没有啊”？

我一愣，问道：“你用了多少剂”？

患者答：“我都喝了六剂了。”

我苦笑：“你用六剂，就想有效？哪有那么容易的事情。”

我知道。这个患者又着急了。她这一着急，可以说是前功尽弃了。为什么？肝开窍于目。你着急，肝气必郁，病情又加重了一层。

读者朋友，我不知道你现在身上有什么病，有哪些不舒服。但是我知道一个道理：人间多病，多因心急。心态的急躁、焦虑，是不利于养病的。相反，如果你把心放慢了，你身上的病，很可能自己就好了。

为什么这么说？我给你解释一下。

祖国的传统医学，通过恢复人体的理想状态来治病。也就是说，所谓的病，是细枝末节。人体阴阳失衡，整体内环境的恶化，正气的不足，才是最可怕的。所以，中医治病，就是恢复人体正气，调整人体阴阳，激发人体的自愈能力，然后通过自愈能力来把病邪化解掉。

而所谓人体的“正气”，所谓“理想的内环境”，无疑就包括五脏六腑的有序、正常的工作。这就好比一个朝廷。从皇上到宰相，再到文武百官，一个个励精图治，那国家不会不好。边患（即疾病），必然被平定。

那么，五脏六腑的有序运行，靠谁来维持啊？很大程度上，靠我们的心。心，乃君主之官。心藏神，神主五脏六腑的有序工作。脏腑阴阳二气的转换，气机的升降沉浮，脏腑之间的密切合作，都靠心神来统御。火车跑得快，全靠车头带。心，就是车头。

因此，我们的心，要稳，要不慌不忙，要运筹帷幄，要闲庭信步。这样，其他的脏腑才能准确无误地、有条不紊地展开工作。你心要是急了，五脏六腑之气跟着就急，就跟着逆乱、慌神、不正常，怎么会不得病呢？将军疯了，下面的士兵怎么打仗？我们身体里的疾病，就会如雨后春笋般冒出来。而之前已经有的疾病，也会趁这个机会，发展壮大起来。

所以说，无论什么时候，心不要急。没病的，我们把心放慢，可以维系好的免疫力，不得病。有病的，你把心放慢，会提高人体的自愈能力，病就容易治疗，容易控制，甚至容易痊愈。

道理，似乎很简单，但是做起来，太难了。这需要我们自己来修炼内心，不断提高自己的思想境界。

当然，也有一部分人，尤其是女性，属于人到中年出现了更年期综合征、神经官能症、神经衰弱等疾病，主要表现也是心急、焦虑、心烦、神志不宁，失眠，容易惊恐。这就要从益气养阴、清热安神的角度来调治了。我给你出个主意：百合30克，小麦30克，莲肉15克，夜交藤15克，大枣5枚，甘草6克，先用冷水泡半小时，然后加水到500毫升，煮沸20分钟，取药汁，装入暖瓶频频代茶饮。这是我在学术交流会上学来的方子，有点效果。

最后，祝你心不急、体不病，神不扰。

全文完。