研究表明，人生最“危险”的时光，是45岁到55岁这十年

01

人生有三幕，开幕、上演和谢幕。

人生有三点，清晨、正午和黄昏。

人生有三天，昨天、今天和明天。

对于这“三”段式的人生，其实我们需要思考，到底该怎么过，才能安稳到老呢？其实，要想安稳到老，我们至少要做到这么两点。

首先，便是要明白哪一段的人生时光最为危险，从而做好最坏的打算。

其次，便是要找出“危险”的源头，最后思索出解决之法。

因此，我们不妨思考一个问题，到底哪一段的人生时光最为危险呢？并非是年轻的时候，也并非是年老的时候，而是45岁到55岁这十年。

这十年，它并非是独立的，而是起着承上启下的作用。上承年轻时的生活经历，下启晚年时的人生状态。

也就是说，你晚年能否过得安稳，跟你45岁到55岁这十年是息息相关的。

为何会出现这样的情况呢？因为“中间人”往往是最难做的。上演的时候，你要思考什么时候谢幕。正午的时候，你会在焦躁中艰难度日。在当下，你要无时无刻地考虑明天的情况。

如此，中年不危险，还有哪个时期危险呢？

02

当人到了45岁之后，自身的情况都会出现极大的变化。

曾有这么一位意气风发的年轻人，哪怕他到了40岁，也都没有任何的变化，而是谈笑自若，身体强健，毫无油腻之感。

可是，在他到了45岁的那一年，他竟然发生了巨大的改变。

意气风发的姿态不见了，取而代之的，是无尽的暮气；谈笑自若的优雅不见了，而是多了数不尽的茫然；强健紧致的身体也都胖了起来，整个人都发福了，油腻感特别重。

他身边的朋友同事都问他，为了这几年间你的变化那么大呢？

他是这么回答的，一上了45岁之后，他突然感觉到自己出现了许多复杂且消极的思想，而且身体也使不上劲了，特别不自在。

其实，这便是中年人“身心”的改变。

一个人到了45岁，他就会亲身感受到极致的“中年危机”。而第一个中年危机，便是人之身体和心理出现了问题。

本该旺盛的精力会衰退，本该强健的体魄会衰老，本该积极的心态会变得消极。这一切，不仅会同时发生，还会同时产生不必要的影响。

试想，人之身体变差，可身边的事儿却愈发变多之后，那这个人的危机不就出现了吗？

03

社会的大环境，会影响中年人的生活。

我们都觉得，中年危机是个人的问题。可我们却忘了这么一点，我们都是生活在社会中的人，自然就会受到社会环境的影响。

你需要面临养老的问题，这不仅仅是个人的问题，还是社会的问题。

你需要面临失业的问题，这不仅仅是个人的问题，还是诸多中年人的问题。

你需要面临家庭的矛盾，这不仅仅是个人的问题，还是众多家庭的情况。

环境怎么变化，你的中年人生就会偏向于何方。从当下的社会来说，其实它对中年人不怎么友好。尤其是普通的中年人。

那些成就非凡的中年人，他们自然不需要考虑钱财和生活的问题。可是，在这个世上，终究是有钱有势的人偏少，而普通人居多。

这个时候，其实百分之九十九的中年人都需要为了生活和诸多的小事而烦恼。

就拿失业这个问题来说，中年人失业特别常见，甚至他们失业后找不到工作也都成为了老生常谈的问题了。

面对这些根本无法改变的问题，随着身体情况的愈发变差，如此，他们只能处在“危机”当中。

04

45岁到55岁这十年，我们该怎么度过呢？要做好这3个准备。

第一个准备，便是健康和钱财两手抓，两手都要硬。

有健康而没金钱，只能越活越没有希望。有金钱而没有健康，那这个人也就啥都得不到。

因此，我们只有把握好赚钱和健康的“度”，不要损害了健康，也不能缺少一定的钱财。如此，我们才能越活越有盼头。

第二个准备，便是要“由内及外”地解决问题。

面对生活的困境，我们先要解决家庭内部的问题，再解决职场外部的问题。这样，才能达到稳扎稳打的状态。

从重要性来说，家庭才是最为重要的。如果我们忽视了家庭，那我们无论事业有多成功，也无法活得幸福。更何况有些人的事业依旧较为糟糕呢？

第三个准备，便是要养成积极的心态。

其实，人之心态才是最重要的。因为生活有很多事儿，都不由环境来决定，而由你的心态来决定。

比如说，看待这件事的好坏，你心态不好，自然认为它啥都差。可是，如果你心态较好，那你自然可以辩证地看待问题，做到“扬长避短”。

在45岁到55岁这十年，好好准备，好好地过日子，便是在为晚年时的安稳生活奠定基础。

文/舒山有鹿