『冬季养生』秋冬季节要防止旧病复发
每年初冬,常有较强寒潮袭击。随着寒潮而来的就是气温大幅度下降,此时容易引起一些人,尤其是老年人旧病复发,甚至恶化。
如有支气管炎的病人,由于气温突降,人体毛细血管大量收缩,血供减少,加上寒冷使粘膜上皮的纤毛活动减慢,致使气管排出呼吸道细菌的功能减退,这时如果病毒或细菌人侵,就会导致支气管炎复发或使病情加重。
心肌梗死病人在这种情况下也极易导致心肌缺氧加重。此外,肺气肿、关节炎、风湿痛、慢性肝炎等也是冬季易复发的疾病。这些疾病的复发和加重都是由于冬季气温突降,人体体温调节功能不能马上适应所致。
因此,为了减少和避免由于寒潮袭击给人体带来的不良影响,应经常收听天气预报,及时掌握天气的变化,注意添衣御寒,避免着凉。平时加强体质锻炼,以提高机体适应能力。一旦发病,应及时治疗。
相关推荐
-
寒潮二
寒潮是指大范围强冷空气活动引起气温下降的天气过程.我国的寒潮标准是:冷空气过境后,气温24小时内下降8℃以上,且最低气温下降到4℃以下:或48小时内气温下降10℃以上,且最低气温下降到4℃以下,或7 ...
-
它来了!后天起气温太猛烈
今天 江西好温暖 你 以为 到春天了? 升温越高 跌得越快 这两天 还有点阳光 赶紧晒晒吧 江西的气温 放飞自我! 它来了!它来了!29-30日,它带着大风.降温.降水来跨年了!江西最低气温跌破零度, ...
-
腊月十五话隆冬
2021.01.27日,腊月十五,元月只剩4天,一周后是辛丑立春,半个月后的今天是除夕.这五九天里,气温10/6°c,该去河边看柳,接下来便是七九河冻开,八九燕归来:九九加一九,耕牛遍地走,这个严冬难 ...
-
关节炎不是冻出来的,但我还是得劝你穿秋裤
中央气象台今早6时发布了寒潮橙色预警,预计28日至31日,中东部大部地区气温将下降10℃左右,局地降温幅度可达16℃以上! (你家是啥颜色了?/图源:中国气象台) 所以周一格外不想上班的理由又新 ...
-
寒潮将至,临海启动低温雨雪冰冻灾害Ⅳ级应急响应,最低气温将出现在....
据气象部门预报,寒潮将于明天(29日)下午到傍晚开始影响,全市有强降温.大风.雨(雪)和低温冰冻天气.过程降温幅度可达12-14℃,最低气温将出现在31日.1日早晨,大部分地区-7℃--5℃,山区-1 ...
-
『冬季养生』寒冷季节怎样选用围巾和手套
人们对于围巾的用处,要求各异.青年人,一般从装饰需要的角度考虑,而老年人大多出于保暖与保洁的需要.城市不少妇女,习J质用长形围巾,围在颈部;而农村不少妇女却爱好用方形头巾,以预防风沙,保护头发清洁.其 ...
-
『冬季养生』高尿酸症 冬季需预防
高尿酸症是与高血压.高血脂.高血糖等"三高"疾病密切相关的代谢综合征,被称为"第四高".近年来,此病的发病率呈上升趋势,而且,高尿酸症患者往往也合并有其他&qu ...
-
『冬季养生』冬季宜选无皂基沐浴液
冬季许多老年人皮肤干燥瘙痒,要减少瘙痒,应减少沐浴的次数,同时沐浴时不要使用含皂基成分高的沐浴液和香皂.因为皂基属强碱性脂肪酸钠类化学剂,它碱性较强,同时还会和水中的钙.镁等离子结合,生成沉淀物,沉积 ...
-
『冬季养生』为什么说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方?
"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方".这是民间流行的一句口头禅,那这话到底有什么科学道理呢? 这里指的萝卜,就是咱们通常所说的大白萝卜. 白萝卜的药理效用 萝卜为十字花科草本植物,又 ...
-
『冬季养生』山楂好吃又健康 “大雪”到了得来点
山楂又称红果.山里红.胭脂果.在我国已有3000多年的栽培历史.据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新测定显示,山楂富含多种营养物质,能提高机体免疫力,增强体质.时常吃山楂会有一定的防衰老.美容. ...
-
『冬季养生』大雪节气的中药方
今日大雪节气 下半年为阳明燥气在泉 金气来报复上半年的火气 会伤心而心病 所以这一轮心脏不舒服的人会很多--有人心神烦乱 有人胸闷气短 有人总是委屈流泪 更有人会夜深难寐--此节宜静心 收心 多培养点 ...
-
『冬季养生』大雪前后冬储蔬菜的方法
冬菜储藏的方法很多,一般用窖藏和埋藏的储藏方法. 1.窖藏 (1)入窖前,无论新窖.旧窖都应晾干扫净,并要进行消毒,以防细菌感染. (2)入窖前,蔬菜均应进行必要的整理,大白菜应放在日光下晒3-5天, ...
-
『冬季养生』冬至前后多吃温性食物少食寒凉
中医理论上讲"冬至阳生",即节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补最为适宜.进补时期要多吃温性食物,少食 ...
-
『冬季养生』大雪健康养生小常识
一宜保暖 冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液.故冬季"祛寒就温",预防寒冷侵袭是必要的.但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗. 二宜健脚 须经常保持脚的清洁干燥, ...