反复感冒 竟是“戒口”惹的祸

1

  近一个月来,天气冷暖无常,免疫力较低的宝宝很容易被流行感冒击中。有些宝宝甚至一个月反复感冒几次,让妈妈们担心不已。为何宝宝如此脆弱?有网友证实,长期“戒口”也会让你的宝宝病不停!

  反复感冒,都是“戒口”惹的祸

  王妈妈两岁的宝宝染上了感冒。在宝宝染上感冒后,王妈妈带着宝宝到医院门诊看病。吃了医生给宝宝开的药后,宝宝的病情暂时得到了稳定。而在宝宝生病的这段时间,妈妈也很自觉地为宝宝“戒口”,通常只让他喝稀饭。

  然而,宝宝恢复之后没过多久又得了重感冒。如此反复,在短短的一个月内,宝宝竟感冒了三次!更糟糕的是,宝宝变得比以前更加烦躁不安,不仅睡得不安稳,还伴有厌食、腹泻的情况,身上甚至开始长红斑。着急的王妈妈赶紧带宝宝到医院就诊。经过医生的诊断才发现,宝宝反复感冒,竟是“戒口”惹的祸。>>>营养不良会导致孩子反复感冒

  宝宝反复感冒,你有想过可能是因为“戒口”造成的吗?很多家长都会认为,孩子感冒以后很多食物都是不宜吃的,因为不利于宝宝的健康的恢复。正反大PK,来看看大家是怎么说的!

  正方:中医讲究“戒口”有一定的道理

  其实“戒口”并非中医独创,在西医中也是有的。如患冠心病或高脂血症的病人看西医,医生一般会叫病人不吃或少吃动物脂肪等;高血压病患者则会被嘱咐不要吃太咸的东西;肠炎拉肚子的患者被告知吃清淡而忌油腻;胃出血则甚至要禁食……

  中医的“戒口”则是针对病人生了病之后,针对生病期表现出的各种不同的症状作出归纳与分析,辨出是属寒还是属热,是属虚还是属实,然后定出治疗方案,再根据治疗原则指导“戒口”:属“热”的要清“热”,用药期间不能吃一些与清热药相反的饮食,如戒煎炒燥热之品;属表寒的要温散寒邪,中寒的要温中,要忌寒凉之食物;气虚的要补气,不要吃破气的食品;血虚的要补血,不吃破血、散血之食如萝卜等;阴虚要滋阴,不食伤阴燥热之品,阳虚的要壮阳,不食耗伤阳气的东西;若为“实”症则忌补益类食品如鸡鹅鸭、肉等。所以说,孩子感冒,“戒口”也是有根据的,可行的。

2回顶部

  反方:盲目“戒口”不可取

  虽然中医讲究“戒口”有一定的道理,但是盲目“戒口”却是不可取的。很多爸爸妈妈也对生病“戒口”深信不疑。因此,宝宝在感冒生病期间,妈妈们都会自觉地为孩子“戒口”。不仅不吃油腻的肉类食物,连鱼肉、青菜、水果都可能在其自觉的禁吃行列,只喝稀饭,配小菜,认为这样可以有助于胃肠道消化,较快恢复身体。殊不知,宝宝身体各个机能正处在快速发展的阶段,而且免疫系统的建立也不完善,营养跟不上,也容易导致宝宝生病。盲目“戒口”可能导致哪些问题呢?

  容易导致宝宝免疫力的降低

  人体的免疫系统很重要,是人体抵御病原菌入侵的最有效、最重要的保卫系统。但是免疫系统不是天生完善的,是逐渐建立起来的。在医学上,有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”,也就是说6岁前宝宝的免疫系统是建立得不完善的。所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。>>>宝宝免疫力下降的四大原因

  那又是什么导致宝宝的免疫力低下呢?其中的一个重要原因是:宝宝体内微量元素以及维生素的缺乏。如缺乏锌,铁,钙,维生素D、维生素A等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。

  宝宝容易出现厌食情况

  “戒口”最容易导致宝宝身体内缺乏锌、烟酸及维生素B族等微量元素。缺锌容易使宝宝发生口腔溃疡,影响食欲,毛发枯黄。而缺乏烟酸,则会使宝宝出现厌食和红斑类皮炎。这类皮炎一般为1~2厘米的红斑,与普通湿疹极其相似,在门诊很难被辨别出来,如果没有通过询问病史及饮食情况,单从病症表面是很容易与普通湿疹混淆的。

  可能导致宝宝腹泻

  “戒口”还容易导致B族维生素缺乏,从而引发迁延性腹泻。宝宝感冒的时候,本来就容易有腹泻的情况,肠道功能比较差,如果饮食单一,缺乏B族维生素,那么肠道细胞就更难恢复,从而发生迁延性腹泻,这种腹泻与感染性肠道炎诱发的腹泻有异。 >>>宝宝腹泻怎么办?

3回顶部

  宝宝感冒:什么该补,什么该戒?

  从上文我们知道,中医讲究的“戒口”有它内在的道理,而盲目“戒口”又是不可取的。那么宝宝感冒究竟该如何“戒口”,才不是盲目的呢?这就需要“度”的把握了,做到该补得补,该戒得戒。

  宝宝需要均衡的饮食

  家长不要盲目为小孩“戒口”,要注意饮食的均衡。虽然要少吃油腻难消化的食物,但也要摄入含有少量蛋白质的食物,如瘦肉,浅水鱼等,食物要含有盐分,适当吃些绿叶青菜和瓜,适当吃些含维生素C维生素B的水果。

  近来这种天气下反复感冒的小孩,在服药期间特别要注意补充水分、维生素B、维生素D和益生菌。幼儿感冒发烧最需要的是水,其次是营养物质。在感冒发烧期间,孩子的饮食原则首先是供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后还要供给适量的热量及蛋白质,且饮食应以流质、半流质为主。

  宝宝需要“戒口”的东西

  一忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

  二忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

  三忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

  四忌多食蜂蜜:感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。五忌多食辛辣:感冒引起发烧的幼儿,由于体温升高,体内新陈代谢旺盛。在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

  小编提醒:我们已经知道:孩子在感冒时不能盲目“戒口”,要适当补充营养。这时,有些家长又走进另一个误区,觉得宝宝生病需要消耗很多营养,如果不多吃点东西,那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。

(0)

相关推荐