类风湿病人不能吃的水果？必须要小心！

RA是一种病因不明的慢性疾病，主要表现为全身性慢性疾病。类风湿性关节炎被认为是一种自身免疫疾病。总的来说，就像高血压、糖尿病一样，是在遗传的基础上，由外界因素引起的一种疾病，目前还没有根治。我们所说的根治，就是去除病因，治愈疾病，而类风湿性关节炎的病因还不清楚，所以也谈不上根治。

一、类风湿的原因是什么？

1.身体新陈代谢紊乱会引起类风湿性关节炎，导致人体营养不足，体重过轻，导致类风湿性关节炎。人类免疫系统的问题会导致人体患上类风湿，类风湿性关节炎属于免疫系统疾病，淋巴细胞的问题是导致疾病的根本原因。

2.引起类风湿的另一个重要因素是内分泌失调，在女性中很常见，所以女性患类风湿的概率更高。

3.不规律的饮食和食物污染也是类风湿的重要原因。类风湿相当于人体服用激素，严重损害肾上腺。

4.过敏也是类风湿的原因之一。医学研究表明，类风湿的发病机制与过敏相似。

5.在RA的病因中，感染也是一个重要因素，所以要预防RA，就要注意这种情况。了解RA的病因后，要提前预防，因为很多微生物都是慢性滑膜炎的病原体，包括各种细菌、支原体、衣原体、病毒等。

二、类风湿患者忌吃哪种水果？

1、类风湿性关节炎患者应少吃柑橘类水果。由于柑橘含有不同的肾上腺素，影响RA的发病，加重患者的临床症状。

2、类风湿病人少吃香蕉。因为香蕉可以减缓局部血液循环，减缓代谢物的积累；另外，由于含糖量高，食用后可以增加体内维生素B的消耗，容易加重关节和肌肉疼痛。

3、类风湿病人少吃西瓜。因为西瓜是冷食，会增加体内水分，加重潮湿。类风湿性关节炎多为风寒湿邪侵入人体而引起的过量食用西瓜，此外苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等也属于寒性食物，应少吃。

4、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等。RA患者应少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，同时注意避免被动吸烟，这些活动会加重关节炎的恶化。

三、类风湿如何预防类风湿？

1、每天进行适度的运动。假如你在公司呆得太久，每天都要坐在椅子上，那你就得小心了，RA喜欢把像你这样的人当作病人。如果条件允许，建议你在温水中游泳，不仅有利于僵硬的关节，还可以顺便减肥。

2、每天注意保暖和防寒。冬天来了，一定要特别注意保暖，晚上千万不要感冒。不要站在屋檐、走廊、走道等风强的地方休息。及时避雨。如果雨后遇到寒潮，可以喝少量酒御寒。

3、每天都可以做热敷按摩。如果觉得身体有寒意，可以做热敷按摩，或者用棉酒擦拭。如果关节有疼痛，也可以热敷，或者局部涂桉叶油，服用阿司匹林或水杨酸钠，或者尝试考地松或者去氢考地松。

4、每天洗澡的时候可以边洗澡边在池子里做关节运动，原则上以20分钟为标准，老年人或高血压、心脏病患者每次洗澡不得超过5分钟，间隔10分钟后再洗澡，同时尽量不要全身洗澡。

5、每天注意自己的饮食。最好少吃肉，但有些鱼可以吃，对身体有好处，比如鲱鱼、鲑鱼、鱼、沙丁鱼、金枪鱼等鲤鱼。姜蒜可以消毒杀菌，可以多吃。玉米粉中的麸质，牛奶，西红柿，辣椒都应尽量避免食用。

四、类风湿的危害有哪些呢？

RA导致肾功能紊乱，主要与长期服用抗RA药物和非甾体抗炎止痛药有关。停药后可以逐渐改善。长期服用非甾体抗炎镇痛药也可能导致间质性肾炎。虽然进展缓慢，但也会导致肾衰竭，所以老年人和肾病患者要慎用。另外，患此病10年以上，活动性较高。能引起肾淀粉样变性，仅在控制类风湿发展时才会发生。治疗类风湿时，每1~2个月检查一次肾功能。

约15%的患者会出现干燥综合征，导致角膜和结膜干燥不适。少数患者还会合并巩膜炎和虹膜炎，多发生在角膜边缘2~3mm处。常见的类风湿病患者甚至有结节或坏死。因为类风湿对眼睛的伤害很大，预后也很好，所以一定要定期去眼科检查治疗。

合并类风湿性关节炎的心包炎可达20%~50%，少数还形成类风湿性结节，多数无症状，常在超声波检查中发现。

RA病人常有神经功能障碍。病因和颈椎压迫脊髓或滑膜炎压迫周围神经引起的肌腱滑膜炎可能导致神经功能障碍。如有颈痛、头后端痛、上肢感觉或运动障碍、四肢麻木等症状，应到正规医院检查处理。

最后，希望大家对类风湿病的及时诊断和治疗有一个正确的认识。早期发现和治疗是控制类风湿病恶化的最佳方法。