肘关节外侧,一块难啃的骨头,看看你是否也在假拍打?

我的健康我做主!👐

点击上方“篮字”关注

       和我们一起涨姿势

编者按

肘关节外侧,拍打当中一块难啃的骨头,虽然很多人知道拍打这个部位可以解决咳嗽、便秘、网球肘等问题,但因为这一是一块难啃的骨头,拍起来太痛了,所以很多人忍痛割爱,而错失了很多美丽的风景,我们一起来看看第3期手法心法提高的学员们是怎样用手打破记录的吧?

一、手法、心法的提高

突破1个小时的拍打,心法的魅力

慢慢找回气感,找回自己

掌握正确的姿势,拍手肘外侧比内侧容易

你是否在假拍打、假拉筋?

找到了长时间拍打的手法

二、肘关节外侧拍打的反应、效果

拍打出肿痧,睡眠很香

拍打肘关节外侧,也可以打开心结?

拍打胃口大开

出血、白痧

食欲大增

背部也出汗了

拍打促排便

调理脾胃:放屁打嗝

拍打透彻、心情很好

坚持的力量

脚心手心出汗,腰和肚子都有反应

三、老学员的拍打效果

老学员的进步:敢于面对

老学员:手打出了拍子的感觉

老学员的拍打很舒服,变成一种享受了

温馨提示:本案例系体验者个人经历,不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果;拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法,不能替代医学治疗。

------E N D------

(0)

相关推荐