肘关节外侧,一块难啃的骨头,看看你是否也在假拍打?
我的健康我做主!👐
点击上方“篮字”关注
和我们一起涨姿势~
编者按
肘关节外侧,拍打当中一块难啃的骨头,虽然很多人知道拍打这个部位可以解决咳嗽、便秘、网球肘等问题,但因为这一是一块难啃的骨头,拍起来太痛了,所以很多人忍痛割爱,而错失了很多美丽的风景,我们一起来看看第3期手法心法提高的学员们是怎样用手打破记录的吧?
一、手法、心法的提高
突破1个小时的拍打,心法的魅力
慢慢找回气感,找回自己
掌握正确的姿势,拍手肘外侧比内侧容易
你是否在假拍打、假拉筋?
找到了长时间拍打的手法
二、肘关节外侧拍打的反应、效果
拍打出肿痧,睡眠很香
拍打肘关节外侧,也可以打开心结?
拍打胃口大开
出血、白痧
食欲大增
背部也出汗了
拍打促排便
调理脾胃:放屁打嗝
拍打透彻、心情很好
坚持的力量
脚心手心出汗,腰和肚子都有反应
三、老学员的拍打效果
老学员的进步:敢于面对
老学员:手打出了拍子的感觉
老学员的拍打很舒服,变成一种享受了
温馨提示:本案例系体验者个人经历,不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果;拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法,不能替代医学治疗。
------E N D------
赞 (0)