五一小长假出游总攻略 应对外出时各种身体不适的办法都在这里了！
明天就是五一小长假了，
相信很多爸妈都会带着孩子到大自然里畅游。
春夏之交温差很大，气候多变，
加上旅途奔波，
还要适应陌生的环境，
饮食方面也有诸多不便，
孩子难免会出现一些状况，
所以小编就为各位爸爸妈妈
汇总一个外出旅行的总攻略，
为孩子的出行保驾护航。
01
晕车
长时间坐在车里难免晕车，
如有晕眩反应，可以按揉手解穴。
手解这个穴位应用非常广泛，
可以在两穴上各按揉100下，
或贴磁珠后按揉。
如有恶性、呕吐的反应，
可以按揉土水穴、板门穴。
板门穴位于手掌大鱼际处上三分之一，
可以摸到一个筋头，
用力按揉有酸痛感。
如心脏不舒服，可以按揉内关穴
内关穴位于前臂掌侧，
当曲泽与大陵的连线上，
腕横纹上2寸，
掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
02
便急
行车时往往不是什么时候都能停的，
而便意却有时说来就来，
车上遭遇便急怎么办？
可以按揉肠门穴到腕横纹这一段，
就能暂时缓解便意。
03
水土不服
到了一个新地方，
难免不适宜那里的水土，
再加上旅途劳顿、饮食起居方面的改变，
脾胃功能就会下降，
出现上吐下泻等水土不服的症状，
这时可以按揉土水穴。
还可以用脐灸给孩子灸一灸肚脐，调理脾胃。
当然了，最重要的还是注意养护，
虽说出门在外，
还是要尽可能保持原有生活习惯，
该吃饭的时候吃饭，
该睡觉的时候睡觉，
避免饮食忽冷忽热，
更不要让孩子饥一顿饱一顿或吃很多零食。
为防止水土不服，
可以一抵达目的地就吃一块当地的豆腐，
还可以用沸水冲泡半个陈皮加几根香菜饮用。
04
蚊虫叮咬
现在一些地方已经有蚊虫出没了，
外出游玩时可佩戴防蚊虫香囊。
如果被蚊虫叮咬，起又红又痒的包，
最好的办法是第一时间拔出热毒，
这里墙裂推荐穿络膏，
排毒效果杠杠的，
第一时间到患处就可以了。
如果没有穿络膏，
可以找找周围地上有没有马齿笕，
把新鲜的马齿笕茎叶挤出汁直接抹在患处，
能够清热利湿，消炎杀菌止痒。
还可以带些藿香正气水，
里面有冰片、薄荷脑的成分，
能够起到止痒的作用。
或涂抹肥皂和食用碱面，
肥皂含高级脂肪酸的钠盐，
这种钠盐水解后呈碱性，
能中和蚊子叮咬分泌的物质，达到止痒效果。
最后还可以按揉手解穴缓解不适感。
05
流鼻血
五一正是春末夏初季节交替的时候，
人体内难免会有些内火，
出现突然流鼻血的症状，
此时可以按揉制污穴、止涎穴把鼻血控制住。
06
受到惊吓
现在很多家长都会带孩子出去玩的时候，
往往一连好几天，
从一个景点奔波到另一个景点，
有些游乐场所为了吸引眼球，
更是在色彩、灯光、音响上
设计铺染得极其绚丽，
孩子的五官都处于应接不暇的混乱动荡之中，
心神也会被扰乱。
对于出现惊吓的孩子，
学习过小儿推拿的爸爸妈妈
一定要结合儿推给孩子处理好，
不同的惊吓要采用不同的惊吓穴方。
小儿推拿需要系统学习，
学员可结合辩证推完整穴方，
非学员可以通过按揉
神门、小天心和五指节起到辅助作用。
07
异物入眼
异物入眼时，
很多人会下意识地揉眼睛，
但这种方法很容易伤及角膜，
还会把异物揉到眼睛更深的位置，
所以不建议使用。
一般比较推荐的方法是，
用眼泪把异物冲出来，
如果流不出眼泪也可以请别人帮忙，
用手轻轻翻动眼皮，找到异物，
然后用嘴吹气把异物吹走，
或者用干净的湿手绢擦掉异物。
也可以用大量的清水冲洗眼睛。
我再给大家推荐一个小妙招，
能够非常安全地把眼睛里的异物揉出来。
珠圆穴、上白穴、分白穴、三叉一穴。
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08
吞食异物
所有的意外中最害怕的就是孩子吞食异物，
异物可能卡在喉咙处，
也可能进入了气管或食道。
董氏特效穴中有专门应对鱼刺卡喉的穴位
——足千金五金，
对于其他异物卡喉也有效果。
此外喉灵穴是针对咽喉部位相关病症的特效穴，
遇到异物卡喉的情况，
两个穴位可以一起使用。
可扎针（专业人士指导下）
或贴嵌针、穴位贴或磁珠按揉。
09
外感疾病
五一期间各景点人都很多，
再加上天气忽冷忽热、昼夜温差大，
各种细菌病毒也在蠢蠢欲动，
更不要说现在正在严防死守的新冠病毒了，
所以防外感是重中之重，
这时可以用上玉屏灸，
能够增强人的抵抗力，
预防、调理包括新冠病毒、流感、
春瘟、风寒、风热等一切外感疾病。
每次各用四分之一根灸
膻中穴和肺俞穴，
连日灸或隔日灸均可。
如果单纯受了风寒，
还可以用吹风机、红豆包
来第一时间把外感祛除。
还可以佩戴上预防流感香囊。
10
吃吃吃
孩子们外出游玩一大乐趣就是吃吃吃，
各种可以在家做的美味小零食，
都快给小馋猫们准备好吧！
妙手莲华团队所有成员，
祝大家旅行愉快一路平安！