试试改变自己（雪禅子）

一个人一旦得不到所以不快乐，因为不快乐所以有想法。若这样的想法得不到正确的引导就会滋生嫉妒和嗔恨。一旦有了嫉妒和嗔恨，那么你的一生至少在你的一生将是寒冷的夜刺骨的痛，如同被抛弃的野狗十分可怜。所以，跟随雪禅子修学的人不要有任何嗔恨，至少现在不再生起嗔恨。若没了嗔恨就像没了乌云阳光就会通透照耀让你光明不会黑暗。

试试改变自己，至少你懂得怎样真实面对自己而不是自暴自弃。生活的快乐不一定非要攀比他人，生活的快乐也未必非要模仿他人迷失自我。生活之所以能够快乐在于你是否真实面对自己不好的想法能够清醒而理智地走出来。倘若从繁杂的梦境走出来你就会发现其实活着虽然没了太多，但内心的踏实和寂静总会使你不再疯狂抓取而显得格外平稳。过日子就应当这样，应该这样。

试试改变自己，不是非要抛弃所有重新做人。有时候原本就好的你不懂得怎样改变自己而去盲目改变就会事与愿违反倒劳累。雪禅子时常告诉修学的人:改变自己就是把一种不好的想法能够通过修行逐渐弄明白时的轻松和明朗。而不是抛弃以前所有的一切进入一种不见天日的盲从瞎随当中以为解脱。

试试改变自己就像试试去接触外在而不要或尽量不要总是闷闷不乐待在家里。走出去的不是你的一切想法，而是让你的一切想法跟着你一起面对新的环境一起成长。

试试改变自己，绝不是让你重新开始，而是转变本来就陈旧观念让它们不再单调能够变化。