属于90后的“朋克养生”

公众号：黑子草

“朋克养生”，指的是当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式，我们生活常见的朋克养生有，一边熬夜一边涂贵价护肤品；一边熬夜一边祈祷自己不要猝死；啤酒里加几颗枸杞，可乐里加党参，威士忌里加人参。

“朋克养生”背后折射出的是90后一代的集体焦虑和不安的心理，我们希望挥霍自己的青春，但又不得不承认自己老了，需要注意自己的身体状况。焦虑已经是越来越多年轻人的通病，随着生活的负担不断加重，很多年轻人开始意识到健康的重要性，并且提前开启养生旅程。当然，朋克养生总比不养生好，但是始终不是一个很好的办法。乍眼一看，“朋克养生”好像是年轻人越来越重视自己的健康的状况，但实际上并非如此，反而体现的是年轻人自制能力下降，自我放纵的凸显。明明知道这样的行为是不可取的，但是却管不住自己。

我们应该学会自律而不是放纵，与其透支身体之后想办法挽救，还不如一开始就控制自己的生活方式，减少熬夜，管好自己胃，多锻炼这才是真养生。同时这样反映了当代年轻人在健康理念上的错误认知，或者说自己骗自己。自欺欺人，终害己。“朋克养生”看似很有道理，但是实际上能够补救的微乎其微，就比如熬夜，我们可以敷了面膜，但是对我们身体造成的伤害，已经不是表面可以看见的了。不要认为这样那样补救就可以挽回对身体的伤害，这是不可能的。正因为有这种想法，人们才会对自己身体肆无忌惮，不加爱惜，感觉可以补救没有必要着急或者担心。也正因为这种想法，我们会对让自己的生活方式越来越不重视，身体越来越糟糕。

其实，很多时候我们是被社会所逼，我们只能被动接受。商人不可能放弃利益，而年轻人不可能不努力赚钱。上班加班熬夜，应酬喝酒吃饭已经是人们一种常态。与其不可避免的伤害，“朋克养生”也未必是不可取的，既照顾到了年轻人的生活方式，同时最大限度减轻了这种生活态度和生活方式对身体的伤害。来啊，互相伤害呀~