喝酒十大好处

中国酒文化博大精深，不管是亲朋聚会还是客户会谈，餐桌上最少不了的就是酒了。酒能助兴，调节气氛，但是大家都知道，喝酒不能贪杯，过量饮酒很容易导致休克、酒精中毒等问题。但是，喝酒也不像新闻里说的那么百害而无一利，其实，适量饮酒对人的身体是有好处的，适量饮酒有时还起到强身健体的作用。

1、喝酒能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

2、喝酒能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

3、喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

4、喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

5、在户外新鲜空气中喝酒，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。

6、喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。

7、定时坚持喝酒，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。

8、喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

9、喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

10、喝酒能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。