孩子晚上尿床这事儿怎么办？

养孩子啊，能碰到好多稀奇古怪的事儿！像最近，天暖和啦，孩子们都走向了户外，哄娃儿的家长们也开始扎堆“攀比”啦~

有的说我家孩子不到6个月就会爬啦~

有的说我家孩子10个月就会走啦，走的可早了！

有的说我家孩子能自己吃饭啦~

有的说我家孩子戒掉尿不湿啦！

还有的说我家孩子会背好多古诗啦~

这还属于是和谐的聊天，不和谐的那比着比着还能吵起来！

说这事儿是什么意思呢，就是坐、爬、走路、说话、吃饭这些都不是什么难事儿，没必要比的急赤白脸的，只要是在正常的范围之内，提前一个月两个月的也没什么可自豪的！

就像尿床这事，和别的孩子差了好多，别的孩子2岁就不尿床了，这6、7岁了晚上还尿床呢，像这样的，才是需要担心的。

这种情况就是咱们俗话说的“尿床”。尿床又叫遗尿或者夜间遗尿，那咱们还需要知道一个点，就是多大的孩子尿床才是遗尿。

小婴儿遗尿属于正常的生理现象，一般１到２岁的小宝宝会逐渐有排尿的意识，３到４岁逐渐学会控制排尿。３周岁以上，特别是5周岁以上的孩子，睡着睡着就尿了，而且自己还不知道自己尿了，第二天醒来才发现自己尿床了，这就属于不正常的遗尿。

当然，这里不包括因为白天过度玩耍太累或者睡前喝了大量的水，偶尔尿床这样的情况。

尿床这事儿，虽然没什么很大的后果，但是吧，长期的尿床会给孩子的心理带来压力，影响身心健康，还是要及时的治疗。

咱们今天来说说遗尿。遗尿分为下元虚冷和脾肺气虚。咱们今天说的睡眠中遗尿多数是下元虚冷型的，下面咱们就具体看看。

睡的沉，不容易被叫醒，都是夜里遗尿，而且次数还比较多，小便清长。除此之外呢，面色苍白，手脚也发凉怕冷，舌淡少苔，智力发育可能也会慢一点。像这种症状呢就属于下元虚冷型的遗尿。

原则上呢，这样的情况需要咱们温肾固摄，调节水液代谢。

推荐，二马10分钟、补肾经10分钟、运水入土5分钟、平肝5分钟。症状减轻后可以把补肾经改为补脾经，直到病愈。

二马，在手背无名指和小指掌骨小头之间的凹陷中，家长握住宝宝的左手手掌，用拇指螺纹面左右揉。二马能固涩下元，益气温肾。

补肾经，家长一只手握住宝宝的左手，露出小手指，从指尖向指根平推，就是补肾经，能补肾气，温下元。

运水入土，家长一只手握住宝宝的左手，另一只手的拇指，从宝宝手掌面小指尖开始，沿着手掌边，经过手掌根，再到拇指根，为运水入土。能健脾助运，调节水液代谢。

平肝经，家长的一只手固定住宝宝的左手，露出宝宝的食指，家长用另一只手的食指和中指指腹，沿着宝宝的食指的指腹面，从指根推向指尖。平肝经取其疏肝健脾，增强中气之意。

除此之外呢，家长还应该帮助孩子养成按时排尿的习惯，临睡前要先排尿，睡着后也要定时唤醒孩子排尿，养成这样的习惯。

还要帮助孩子树立信心，切记一定一定不要打骂孩子，给孩子脸色看，您这么做其实也是在变相的羞辱孩子，而家长的羞辱带给孩子的伤害是很大的！

文|编辑半夏

图片制作|蛋蛋