八极
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八极绝招猛虎硬爬山。#传统武术#八极拳教学 #猛虎硬爬山 #国武当潮 #八极肥龙
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八极连环拳，久练此拳能增强防卫格斗能力，强筋健骨、增长气力
此拳是以八极拳基本动作和基本技击方法为主,并结合实战腿法编制而成的.分为两段21个动作,可将首尾连接起来,反复进行练习故名为八极连环拳.其动作简单实用,攻防兼备,气势雄健.其套路具有编排新颖,内容精纯 ...
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吴氏八极加劈挂，神鬼都害怕！这才是真正的八极拳！
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八极拳 | 八极底功（入门必知）
八极底功,亦称基本功,对八极拳法的操练和日后水平的提高有着重要意义.八极底功,多是一招一势的局部功能练习,且变化甚少,初练者会觉得单调.但操练八级拳法求实求正,没有良好的底功,很难人门,并且日后也不易 ...
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八极对接拳（单练）
八极对接拳单拆也称八极拳单摘或八极拳单练,是八极对接拳中拆出的单个式子,按照对练动作顺序串起来进行单练的一种拳法套路,是八极拳门的一套高级正拳,全套四十八大架子,它爆发力强,刚柔相兼.有开有合.内练- ...
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八极四郎宽拳（全）
所谓四郎宽拳有"两仪"之横向变化之意.四郎宽拳属于八极拳门的一套综合套路,内容丰富,技法全面,吸收了劈挂拳.少林拳.六合拳等拳法的优点,增加了腿法的内容,使其实用性更强,拳谚曰:& ...
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八极贴身靠拳（全）
贴身靠,又称为铁山靠或贴山靠,是八极拳系中的一套著名套路.它以简朴刚烈,节短势险.猛起硬落.硬开硬打.挨崩挤靠.贴身靠摔.凶猛异常的风格和技击性强之特点著称于世.在八极拳门中世代秘传.现将秘而不传的八 ...
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刘门八极大枪基本功
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道家一母二圣三清四御五老六司七元八极九曜十都你都认识吗
二圣:只老子李耳和庄子庄周.老庄,是老子和庄子的并称(类似孔孟),也指老学与庄学的合称.借而代指道家(道教)老庄教派学说. 三清:道教三清是道教最高神灵"三清",分别玉清元始天尊, ...
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黄帝坐明堂，始正天纲，临观八极，考建五常，请天师而问之曰：论言天地之动静，神明为之纪；阴阳之升降，寒...
黄帝坐明堂,始正天纲,临观八极,考建五常,请天师而问之曰:论言天地之动静,神明为之纪:阴阳之升降,寒暑彰其兆.余闻五运之数于夫子,夫子之所言,正五气之各主岁尔,首甲定运,余因论之. 关键词:黄帝内经, ...