小得盈满，小饮即欢

和友人喝茶时说起，中国的二十四节气中，凡是有“小”，便会有“大”与之对应。小暑大暑如此，小寒大寒如此，却偏偏只有小满，而无大满。

想来“大满”并不符合中国人所追求的完美境界。毕竟月满则亏，水满则溢。任何事物都有其极致，一旦超过，便趋向另一个对立面。物极必反的道理，老祖宗早就告诉我们了，这便是藏在二十四节气里，中国人的智慧吧。

有留白的人生状态，才是最好的状态。这是那天和友人聊完之后，最深刻的感受。

那位朋友在一家互联网公司上班，“996”对他来说已经是家常便饭。经常在朋友圈看到他半夜加班赶项目，每每看到这些，我都不禁在心中赞叹与佩服。他也常常跟我聊起工作中的焦虑，每天高强度的工作，让他分不清什么才是生活。紧绷的神经、疲惫的身体，感觉自己就像一个工作机器。

每当这个时候，我就对他说，“周末有空吗？不如来我这儿坐坐，喝喝茶，聊聊天，做个心灵SPA。”

或许在他那里，茶便是遇见生活最好的媒介。开始喝茶，空间里的一切都变得不同了。他说，放下了往日的焦虑，只是纯粹地去品饮一盏茶。专注于茶的世界，心也慢慢静下来了，享受茶带来由内而外的舒畅。

我问他，有没有听说过“斟茶七分满”？主人给客人斟茶时，茶杯满到七分的程度，是为尊敬，不宜过满。中国人这“七分”的把握，从茶里到茶外，行事的分寸、说话的余地、待人的宽厚、处世的谦和，都蕴含在这“七分”的智慧里。留一点点闲余，别让工作把生活排得太满，不要让自己活得太累。

斟茶七分满，留下三分情。知足常乐，这便是茶人的欢喜。

小饮七分，将满未满之时，从冰箱拿出了荔枝，荔枝配茶又是一件小得圆满的事。现在正是荔枝上市的季节，“壳如红缯，膜如紫绡，瓤肉莹白如冰雪，浆液甘酸如醴酪，大略如彼，其实过之。”这是白居易对荔枝的描写。

荔枝虽然好吃，却不宜多吃。每年不知有多少人为了这口时鲜而上火。得了个吃荔枝不上火的小方法：把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放到冰柜里冰一下，不仅可以防止上火，还有醒脾消滞的功效。

虽然有这不上火的方法，但要想好好享受这时鲜，又不对身体造成负担，也得余留几分，切不可贪嘴。朋友笑道：“花看半开，我懂了。谢谢有你有茶的慢生活。”茶毕，一切刚刚好。

说起来茶人对小满是偏爱的，只因它小得盈满，将满未满，最是让人心胸开阔。

我们不慌张，不迷茫，我们手握微小而盈满，待它静静生长，并不期待全盛丰满。我们知足于眼前，内心喜悦而满足。我们把平凡的日子，过成向往的生活。我们慢慢积蓄，方能圆满。

“物致于此，小得盈满。”我们小得盈满，小饮即欢。

作者：诗影 | 弘益茶道美学撰稿人