血脂高的人和高血压的人,哪个人容易突发心脏病?中医讲预防!
心肌梗死,冠状动脉粥样硬化,高脂血症,高血压等这一类心血管疾病,本质都是心主血脉的功能失常导致的。来自测一下自己的心脏哪里出问题了。
1.心主血脉(功能减退)——血管淤堵——心肌梗死,冠状动脉粥样硬化,高脂血症,高血压。
原因:心脏像个泵,泵的动力不足就没办法推动血液运行,血液里的垃圾代谢不出去,血管垃圾多慢慢就会堵住心血管,各种心血管问题就出现了。
改善思路:保持心脏这个泵的动力,让血液干净、血管畅通,心主血脉的功能才能正常。
2.心血管淤堵——支架搭桥、加心脏起搏器——最后心脏不工作了。
原因:心为君主之官,心脏本身就是干疏通血管的活儿的,你让心脏起搏器把心脏的活儿干了,慢慢心脏就不想动了,最后能力越来越弱还当啥君主。
改善思路:应该激发心脏的动力,让他自己动起来才行。
3.舌头生口疮——心火旺——心开窍于舌。
原因:心脏火气太大舌尖就会发红疼痛,开始生口疮,有的人会咽喉疼痛。有的人一熬夜就上火是虚火太旺。如果你吃饭老咬舌头或者说话不利索,一般跟心都有关系。
调理思路:降心火。
4.脸色苍白——心血不足——心其华在面。
原因:咱们黄种人脸色一般是红润的,如果你心血不足,心血不能给脸部供应,脸色就会苍白,同时心血不足也会心悸,心慌。
调理思路:补益心血。
5.运动出汗多没精神——耗费心的能量——汗为心之液。
原因:过渡运动出汗,在出汗的同时汗液带走了心大量的阳气,出汗多又伤了心阴,阴阳都损伤了,人自然就会运动完就没精神了。如果整天呆在空调屋不出汗,心的气就会流通很慢,毛孔鼻塞,最后体内都是寒湿。
调理思路:适当运动,微微出汗,振奋心阳。
6.失眠、早醒、精神问题——心神不宁——心主神明。
原因:心主神明,如果你心神不宁,躺那里怎么能睡着?心是藏神的,如果你心神跑了,精神就涣散了,什么失心疯、精神病等问题就来了。
调理思路:学会养心,向内求。
7.开心过渡脑溢血——心在志为喜。
原因:心是喜欢开心的,但是过渡的高兴会增加你的肾上腺素让你的心血泵的过猛,冲破心脑血管,乐极生悲了。
调理思路:遇事淡定一些,不要太兴奋。
8.消化不良或尿黄——小肠火力不够或火力太猛——心与小肠相表里。
原因:小肠跟心互为表里,他们五行都是数火 的,所以我们说一个人是热心肠。小肠不热了你会消化不好,心也哇凉哇凉的。小肠火太大心火就会旺,所以你会一边尿黄,一边生口疮,因为心开窍于舌。
调理思路:降小肠的火就可以降心火。
看完这些,你了解你的心了吗?评论区说说你的“心”事。