《小舍得》揭露夫妻相处扎心真相:这个问题不解决,你的婚姻注定要结束

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文/幸知在线作者 苏锦
最近,电视剧《小舍得》 引起了无数姐妹的共鸣,大家纷纷表示被剧名骗得好惨。说好的舍得,看完却发现自己根本没能舍下什么,反而越来越焦虑了。
我身边一个姐妹和我说:“你知道吗?我最焦虑的点在于自己一直在告诫自己要成为南俪那样的女人,和老公好好沟通,不要学田雨岚只会抱怨,但却发现自己的行为和田雨岚越来越像。”
01
原生家庭不幸的人,
内心都住着一个受伤的小孩
心理学家约翰·波拉德曾说:每一个人的心中都住着一个内在小孩,当你因为别人无意间的一句话,一个表情或者一个行为就暴跳如雷、被激怒的时候,很可能是因为对方触碰到你的内在小孩,勾起了我们童年或者成长过程中的痛苦经历与情绪。
多数人的童年或成长过程中的痛苦经历,都与原生家庭有关。
南俪和田雨岚就是如此,她们的痛苦绝大部分来源于一个共同家庭成员——南建龙。
南建龙作为南俪的父亲,在南俪准备高考前夕与医院护工出轨,和南俪的母亲离婚,这无疑给予了南俪一记重击。南俪怎么也没想到,在人生的转折点,拖自己后腿的竟然是自己的亲爹。
而田雨岚就是女护工蔡菊英带来的孩子,原本亲生父亲酗酒对她不管不顾,已经让她十分缺爱。没想到母亲竟然插足他人婚姻,成为了最令人不耻的第三者。尽管生活水平提高了,但她的自尊心却被反复折磨碾压,每次见到南俪都抬不起头。
作为一个利己主义者,南建龙的想法代表了很多出轨男的心理:我只是想找到一个适合自己的女人。
殊不知这样的做法伤害了多少人。
年轻时的他,想要才华与美貌并存的妻子,于是对南俪的母亲这样知书达理的女人穷追不舍。
娶到白富美后,又嫌只谈诗词歌赋的女人不会过日子,十指不沾阳春水照顾不了生病的自己。随后转头抛弃了原配妻子,出轨了蔡菊英。
出轨,对南建龙来说是对死亡恐惧下的一念之差。但他和蔡菊英的行为,让南俪和田雨岚耗费了半生,来治愈伤痛。
每个人都想找到适合自己的另一半,但人在变,心在变。不去学着去包容磨合对方,只想着去享受别人的胜利果实,最终害人害己。
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02
别让受伤的小孩,
一直留在自己的心里
面对原生家庭带来的伤痛,南俪和田雨岚处理的方式不尽相同。
最近大家都在网上吐槽田雨岚作为第三者的女儿占有了南俪的父亲,住着南俪的房子,还对南俪咄咄逼人。
但这样的田雨岚心里并不好受,她一直活在上一代人的阴影里,哪怕拥有了自己的三口之家也没能摆脱原生家庭的影响。
在田雨岚的世界里,得到的都是抢来的,从小缺乏父母关爱又尝尽贫苦滋味的她,没有感受过像南俪那样出生就能获得父母的疼爱和富足的物质生活。坚信只有主动争取,不停的反击那些质疑自己伤害自己的人,才能得到短暂的安全感。
当母亲嫁给南建龙后,她看到了南俪的生活,但无法享受到和她一样的待遇。于是嫉妒与攀比下的自卑让她越来越偏执。
这样的田雨岚在成年后不仅没有与自己心中那个自尊心受伤的小孩和解,还将丛林法则裹挟着因自卑带来的攀比一并施加给了孩子。
最后孩子压力过大,出现了严重地心理问题。
南俪在面对原生家庭带来的创伤,处理方式比田雨岚温和地多。
很多人在经历过伤痛后,会在遇到事情时不由自主将自己带入到受害者地角色中去。而她一直在挣脱这样的情绪,并且尝试走出这段不幸的经历。
但实际上,南俪与原生家庭并没有达成完全的和解。
一开始她所采取的应对方式是回避与反向应对:既然原生家庭不愉快,那尽量减少与父亲见面,避免引发矛盾。既然自己小时候遭受了这么大的变故,那就尽量给孩子一个快乐的童年,不让她经历一切她觉得痛苦的事情。
南俪觉得这样做自己就能远离伤痛,孩子也能拥有幸福与健康。可血浓于水,父亲想念她和孩子,她还是要回去。快乐教育下的孩子非但没觉得快乐还因为学习成绩不够好而感到了挫败。
无论是盲目出击还是回避矛盾,不科学的应对措施都无法真正的使自己与原生家庭达成和解,并且还会将这种折磨延续到自己的婚姻和孩子身上。动动手指预约直播,帮你改变现状走出原生家庭的阴影

03
其实你的心里,
也住着一个受伤的小孩
原生家庭的伤痛不仅仅指父母婚姻破裂,家庭成员间的语言暴力,冷暴力,都有可能让自己活在阴影之下。
我的朋友小佳就是这样的人,她的家庭关系在外人看来十分和睦,郊游晒幸福一个不少。但就在不久前,她私下找我问如何能缓解自己和老公的关系。
小佳说:“我和我老公已经冷战两个月了,我也不知道为什么,那天他突然就向我发脾气说再也受不了我,要和我离婚。我都不知道我做了什么,让他这么对我!”
小佳自己不知道为什么,但我却发现她对待孩子和老公表现出的爱,总是带有一些抗拒心理。
比如孩子扑过来要妈妈抱,她会先看到孩子身上的泥点,推开孩子说着嫌弃的话,这让孩子很受伤。老公主动给自己带了一个礼物,她会一直向老公吐槽这个东西性价比不高,下次不要买了。
虽然作为她的朋友我也曾多次和她讲要直面亲人对你的关爱,但她却很难做到。追根溯源后,发现她这样做正是由于她的父母对她的教育。
小佳的父母是典型的传统家长,希望孩子不要太张扬,情绪要内敛不要把爱这个词挂在嘴边。在和其他父母聊天时会经常否定她的成绩和工作,不承认她取得的进步。
尽管小佳非常反感父母这样对待自己,可每次老公和孩子主动靠近自己,她都会说一些违心的风凉话并回避他们的爱。就是这些行为,让老公和孩子产生了小佳嫌弃他们的想法。
很多姐妹会在无意识的状态下做出一些让自己后悔的事情,这种行为也很有可能是在模仿原生家庭的相处模式。
为了能让更多的姐妹,远离原生家庭的负面影响,活出真实的自己。我们特邀幸知在线CEO潘幸知老师和高级情感咨询师黄秋贞老师,为大家带来免费直播《找到与原生家庭和解的4种方法》,通过分析《小舍得》里面的人物矛盾,来帮助大家摆脱束缚与原生家庭和解。
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