颈椎病艾灸调理这么好，选择合适方法积极行动起来！

艾灸作为传统的养生保健方法，从古至今一直受到人民群众的推崇。艾灸选取穴位，对各种常见的疾病也有着很好的疗效。在我们的日常生活中，颈椎病可谓是非常常见的。患有颈椎病的人，常见脖子疼痛、活动受到限制、运动功能障碍而且还会造成营养不良。

那么，艾灸治疗颈椎病的方法和好处是什么呢？我们接着往下看：

1、什么是颈椎病？

颈椎病又称颈椎综合症，是指颈椎骨关节病变（如增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出等）压迫神经根、脊髓或血管，而出现相应的临床症状，以神经根型最为常见。表现为单侧或双侧上肢部分或全部感觉、运动功能障碍，肌营养不良，且以远端为明显的综合症状，是中老年人的常见病、多发病。

2、艾灸治颈椎病方法

取穴：颈夹脊、风池、大椎、阿是穴。

灸法一：艾柱隔姜灸，取黄豆大小的艾柱每穴灸5~7分钟，每天1次，7天为1个疗程。

灸法二：可以用艾条温和灸，每次每穴灸5~10分钟，每天1次，10天为1个疗程。

灸法三：温灸器灸，点燃艾绒在颈部来回熨烫，直至施灸部位发红为止，每天1~2次，每次约30分钟，7天为1疗程。

灸法四：将点燃的艾条像鸟雀啄食一样对准所选穴位，活动施灸。一个穴位雀啄样施灸100下，每天1次，15天为一疗程。

（温馨提示：大家也可以选择一些艾灸产品进行理疗（如：弘灸宝等）使用方便，效果可见一斑。）

3、艾灸治疗颈椎病的禁忌事项

极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

另外，大家还需要注意这种方法的使用，在平时也要注意颈椎的保护。避免受寒的同时注意调理方法，科学进行饮食有效促进血液循环。也要注意疏通经络、多休息。尤其是经常伏案工作的人员更应该注意生活中的调理方法避免造成自己的身体受到影响带来不利后果。

4、艾灸对于颈椎病的好处

艾灸颈椎病的好处可以缓解疼痛等不适，另外还可以改善头晕等症状。使用这种方法还可以有效的促进血液循环，改善疼痛困扰。

艾灸对于人体的健康有好的作用，运用艾灸可以简单的调理一些身体常见病痛。艾灸对于颈椎病的好处综上所述，大家可以选择合适方法积极行动起来！