喉咙有痰,多是炎症感染导致的,可通过2大方法来排出痰液

咳嗽,一般有干咳和湿咳之分,所谓干咳就是咳嗽时无痰,或者痰量很少,相反湿咳就是咳嗽时伴有痰液,有痰声或咳出黄色浓痰。

什么是“痰”?

所谓的痰液,其实就是细胞吞噬后的“代谢物”,我们的呼吸道直接与大气相通,所以在吸气的时候,一些异物很容易进入到我们的肺里。

正常情况下,这些异物会被白细胞、巨噬细胞所“杀死”并“吞噬”,跟呼吸道的液体形成稀薄的“痰液”,最后通过消化道排出。

但如果当呼吸道发生炎症病变时,呼吸道液体的成分就会发生改变,增加痰液的黏稠度。

炎症令呼吸道的液体变得黏稠,且白细胞增多,坏死的黏膜、细胞物等“垃圾”也随着增多,变得不易排出。

在这个时候,通过黏膜的纤毛运动,能够通过咳嗽的方式,将异物清除到体外,所以咳嗽本质上是一种清除呼吸道异物和分泌的自我保护机制。

但总觉得喉咙有痰,咳不出来应该怎么办?以下排痰方法,可供参考

当你明白了身体是怎么排痰和痰液产生的原理, 不妨试试能够帮助排痰的方法。主要分为稀释痰液、促进排出来两方面来进行。

稀释痰液

·雾化,通过药液直接和痰液接触,不仅能够有效稀释痰液,还能够降低痰液的黏度方便咳出。

·多喝水,多喝水能够保持体内水分充足,具有一定的稀释痰液的功效。

·保湿,空气环境是影响呼吸道的重要原因,保持空气湿润,更有利于呼吸道保持湿润,达到稀释痰液的目的。

促进痰液排出

·改变体姿,通过改变体姿,附着的痰液松动,也可以防止痰液向肺的深处淤积,更容易轻易排出。

·拍背,对于小儿来说拍背是常用到的应急方式。通过震动的方法,让痰液松动,向大气管引流并排出,促进心脏和肺部的血液循环,有利于痰液的咳嗽。

·使用促排痰的药物,对于一些有痰液难以咳出来的人来说,可以根据医嘱使用祛痰药物,达到令气管扩张、促进气道上纤毛的摆动。如含有盐酸氨溴索成分的盐酸氨溴索片,作为黏液溶解剂,能够增加呼吸道浆液腺的分泌,减少黏液腺分泌,从而降低痰液黏度,促进肺表面活性物质的分泌,增加支气管纤毛运动,使痰液易于咳出,可用于痰液分泌不正常或排痰功能不良的急性、慢性呼吸道疾病等痰液黏稠而不易咳出的患者。

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