天然安眠药!针灸推拿能治失眠吗?
思维、记忆、反应等认知能力下降
大脑皮层的抑制和兴奋功能失调
昼夜节律紊乱,黑白颠倒
易焦虑、易激惹
稍有刺激就入睡困难
越害怕失眠越失眠
将睡眠的影响无限夸大
易出现成瘾问题(酒精依赖、尼古丁依赖、药物依赖...)
因为失眠无心工作、生活懈怠
针刺麻醉纪念邮票
有人身体穴位敏感、反馈较好,就可采用针灸、推拿
有人需要几种治疗方法互相配合,才能取得最佳效果
有人通过针灸推拿失眠好转,只是源于「安慰剂效应」
总之,无论选择针灸、推拿、按摩,还是药物治疗、心理治疗,都只是选择了一种工具。
重要的是运用工具的人——医生。
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