肝功能指标看不懂？看这3项就知道肝脏好不好，脸黑的人注意了

健康的身体离不开五脏六腑各个器官的支持，每个器官各司其职，才能保证身体不出现异常。

尤其是作为五脏之首的肝脏，时时刻刻高度运行，兢兢业业默默付出。肝脏是人体最大的排毒器官，日常生活中不小心摄入的毒素、化学成分、以及添加剂、防腐剂都是需要肝脏分解，再排泄。

老话说：养肝等于养命，因此，日常一定注意养护好肝脏。我们一般去医院检查肝功，最常见的就是抽血检测，很多人表示看不懂肝功能指标，肝功能指标有十几项，都是代表着什么，真正检测肝功的是哪几项？今天一起来看一下。

1、胆红素

肝脏指标里的胆红素分为总胆红素、间接胆红素和直接胆红素。当胆红素指标上升，黄疸出现。这时胆红素分泌异常，肝功能下降，肝细胞坏死，引起肝炎、肝硬化、甚至是肝癌。胆红素升高，导致身体出现黄疸，一般症状有巩膜变黄、皮肤变黄、尿液变黄等。

2、酶学指标

包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、以及谷氨酰转肽酶等等，其中最常用的就是谷丙转氨酶，转氨酶的正常指标是0~40，一旦超过40，则是肝细胞坏死、肝脏受损的症状。当转氨酶指标正常，体内胆红素上升时，一般是重度肝炎、肝癌晚期的症状。

3、蛋白指标

这项功能主要是检测肝脏的合成功能，当白蛋白指数下降，肝细胞数量明显减少，此时一定警惕肝硬化的到来。另外，白蛋白降低，一般还会有肺结核、恶性肿瘤等病症。前白蛋白数值若是一直下降，证明体内病情越严重。

以上3个指标都是检测肝功最常见的，一旦上述3个指标升高或者是出现异常，一定及时检查肝功，及时养护肝脏。

当肝脏受损，肝病在来临前，身体会出现异常变化，我们也可以根据下面这些症状检测一下自己的肝脏是否健康。

1、面色发黑、粗糙、长痘

2、身体疲惫、乏力

3、失眠多梦、说梦话、小腿抽筋

4、牙龈出血、流鼻血

5、蜘蛛痣、肝掌

6、消化不良、腹胀、腹泻、身体消瘦

肝受损，不要怕，2个习惯天天做，肝脏健康柔软

1、补充硒芽五梅

这是一种养肝的营养物质，富含天然成分硒元素和中药成分五味子，将现代科学与传统中药相结合，发挥最大优势。

全面修复受损的肝脏，肝细胞和组织，增强免疫能力和抵抗力，降低肝病，减少肝损伤。养肝、护肝，加快酒精分解，促进新陈代谢，加快排出肝内毒素，保证肝脏健康。

硒芽五梅有效降低转氨酶，清除自由基、胆固醇，防止肝纤维化，预防肝硬化、脂肪肝，再生新的肝脏细胞，预防肝脏癌变。

2、加强运动

要想保证身体健康，运动是最不可缺少的一种方式，运动不仅可以促进身体各个机能的修复和调整，更有助于帮助帮助肝脏加快排泄，增强代谢能力，使肝脏健康。