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秋天绝佳早餐!钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,增强抵抗力不感冒
10月早餐就吃它!5分钟搞定,护视力.健脾胃,孩子三天两头喊我做! 刚过完国庆节,天气越来越冷,作为上班的宝妈,我真心不爱起床,今年过节没有去远方旅游,只是在周边转了转,修心养性在家栽花种草,打扫卫生 ...
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多吃这早餐,钙是牛奶7倍,是鸡蛋15倍,孩子多吃长大高个!
俗话说:一天之计在于晨,对于早餐也是如此,早餐是一天中最重要的一餐,大家一定要重视起来,可是生活中有很多小伙伴对早餐都很随便,因为早上需要去上班,时间赶得紧,有很多小伙伴来不及做早餐就在外面随便买点应 ...
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早餐一定要吃够这4种食物!补钙补维C还好消化,赌90%的家庭都吃少了
立冬之后,天气真的是越来越冷了.在这起床要靠勇气,出门靠毅力的季节,早餐,真的是每天碰到的第一个大难题! 很多暖粉都在美食群里吐槽:每天早起跟打仗似的,匆匆忙忙的,不管是给孩子还是自己做饭,早餐往往成 ...
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鸡蛋饼花式做法分享,开学上班早餐首选!
开学了,又要为孩子的早餐发愁了.老在外面吃不卫生,再加上孩子在长身体,又怕营养跟不上,但是自己还要工作要送孩子上学,早上真的很忙乱,这个时候学习下快手又营养的早饭做法就是很有必要的. 一般家庭早餐无非 ...
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早上别再给孩子吃“毒早餐”了,没营养还影响健康,太坑娃
俗话说得好,一日之计在于晨.我国是一个非常注重饮食健康的国家,尤其是早上这一餐特别重要. 不少成年人都曾在家长这里听到过这样一句话:"老是不吃早餐,小心得胃病!"从这句话就可以看出 ...
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早餐不用出去买了,10分钟搞定,营养又解馋,外面买不到
还是去买早饭的时候赶时间?这么麻烦,而且外面卖的早餐也不像家里自己做的干净卫生.所以今天就和你分享一个用青椒蛋皮做早餐的方法,10分钟就搞定了,而这道青椒蛋皮卷不仅仅是早餐.好了,让我们一起来看看这个 ...
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早餐不用出去买了,10分钟搞定,营养又解馋,比买的还好吃
还在匆匆忙忙地出去买早餐吗?这样太麻烦了,而且外面卖的早餐吃起来不如自己在家做的干净卫生.那么今天就跟大家分享一个10分钟就能搞定的早餐做法,青椒蛋皮卷,而且这个青椒蛋皮卷不仅仅可以作为早餐.那么接下 ...
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孩子开学,早餐匆忙,学会这款主食,做1次吃3天,补足营养
今天就同大家来分享一款主食,学会这款主食,一次多做一些,做1次能吃3天的,超级省事,再搭配一杯牛奶,齐活了,而且营养方面也是非常全面补足呢. 下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下,喜欢的小伙伴们不 ...
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早餐不用出去买了,教你6分钟就搞定,营养又好吃,天天吃都不腻
手抓饼 第一步:面粉300克.生菜适量.香葱适量.火腿切片适量.鸡蛋适量 第二步:往面粉中缓缓的倒入适量的温水,边倒边用筷子搅拌均匀 第三步:揉成比较软的面团,然后盖上保鲜膜,醒1个小时 第四步:面团 ...
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早餐不用出去买了教你新做法,比面包还好吃,我家隔三差五做一回
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早餐不用出去买了,学会这样做早餐饼,10分钟就能出锅,太香了
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孩子开学,早餐别发愁,照着做,一周不重样,孩子吃不腻
孩子开学了,早餐又成了家里的头等大事.今天为大家准备了7款花样早餐的做法,喜欢的朋友可以参考下,给自家孩子做着吃. 牛肉鲜虾蛋卷 准备材料:海虾6 只,牛肉馅150g,胡萝卜100g,鸡蛋2 枚,盐2 ...