打坐方法详细步骤（第二章） / 四六文摘

作者:花轮寿彦北里大学东洋医学综合研究所译者:存心斋主腹满诊察腹满是指肠内积存气体和粪便,腹部呈现胀满的状态.从外观上也能有所体现,用探询的方式敲击的话,可以清楚地听到腹满的人肚子会发出用手 ...

主任医师胡庆春你认为呼吸是自然不过的事吗?未必,懂得正确的呼吸方法,才可增进健康,带来欢愉的感觉.呼吸是人体吸取资源来产生力量和生命的途径,让氧气进入血液,并排出二氧化碳或废物.虽然呼吸大体上是自 ...

方法篇静坐之方法,有两大要件:一端整姿势:二调节呼吸:此为入门之紧要关键,今以次说明之: 姿势静坐时之胸部.臀部.腹部静坐时之两手㈠.两手轻轻交握,贴于小腹之前,垂置小腿上. ㈡.交握之法,以 ...

经验篇二十余年间之研究余之研究静坐术,始于十七岁时,最初亦不之深信,以怵于病而为之.及检道家之书,则又满纸阴阳五行坎离铅汞之说,颇嫌其难读,故或作或辍,不为意也.及二十八岁时,以肺疾故,遂定为常课 ...

第二章形象思维第一节形象思维简述第二节形象思维方法第三节形象思维的优势第四节形象思维的劣势第五节形象思维与预测

紫微斗数排盘详细步骤上篇四步,这篇五步,其中安紫微星最为复杂. 五.安十二宫依据上述步骤,以命宫为太极点,分别将父母宫.福德宫.田宅宫.官禄宫.交友宫.迁移宫.疾厄宫.财帛宫.子女宫.夫妻宫.兄弟宫 ...

假树大门制作属于高级工程产品,其形状及其不规则,工程质量稳定可靠,性能优良,是目前较为市政工程.景观建筑欢迎的一款主流工程产品,那么福州假树大门是怎样的制作方法呢. 福州假树大门制作方法详细步骤都有哪 ...

揉腹养生,在我国已有数千年历史.早在南北朝齐梁时期,达摩写的<易筋经>中就有揉腹法,当时在民间广为流传. 在唐代孙思邈也以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道. ...

昨天在论坛的帖子火了,那么今天我就把我的方法发出来.供大家研究.看到我的站手下留情!别采我!不容易啊. 1.域名的选择我一般会选择新域名操作,或者有更好的老域名是最好的. 域名选择你可以去聚名一口价 ...

打坐方法详细步骤（第二章）