为什么腰椎间盘突出不能治愈?面对这样的问题,应该如何应对?医生给您讲清楚
腰椎间盘突出的人,越来越多,究竟要怎么治疗?能不能治愈?今日医生和您一起来聊一聊。
无论科技如何发达,目前要想治愈间盘突出,并非是缓解或改善突出引起的症状,目前基本不可能!
我们每个人的椎体与椎体之间,需要借助椎间盘连接(下图中绿色部分),它的主要功能就是承重;可以说,椎间盘对于任何人而言,每时每刻都在承受着身体的负荷,随着您年龄的变化、承受力的作用,最终必然发生退变,只是时间早晚的问题。
椎间盘主要由3部分组成,分别是髓核、纤维环和终板。髓核内是由胶原纤维组成的胶状物质,含水约80%,当椎间盘外界受到应力刺激干扰时,它会产生黏性和部分弹性反应;但随着年龄的不同,承受负重的不同,它可能都会随时改变。
纤维环为交错的同心环,围绕在椎间盘的外周,与中心的髓核并没有明显的界限;人体的纤维环有21层,因其前面部分厚,所以髓核靠后,若是受力较大,髓核易从后面破裂出来,这也是椎间盘易向后突出的常见情况。
终板,是一层透明软骨板,在每一个椎体的上下表面,紧贴在椎体上,与纤维环融合在一起,把髓核密封在中间。
椎间盘,是我们人体结构的一部分,也可比喻成人体的一个零件,一旦损伤真是没法;好比我们自己开车,因为每一个人开车习惯的不同,车上的零件出现问题的时间不同,状态不同,车零件坏了可以配,而人的零件坏了,请问如何配?
椎间盘突出的状态真是我们想象的那样吗?练一练就能回纳?
大多数椎间盘突出都是没有胶原纤维撕裂的,而是出现纤维的分层
在随着您反复弯曲的情况下,受力不均时,同一层的纤维环会分开,髓核胶体会随着这个分开的裂口流入;随之您反反复复的弯曲身体,使得分层的纤维环进展到下一层纤维环;这类型的椎间盘突出,是纤维环由内向外的损伤,但最外层的纤维环并没有问题。
部分椎间盘突出,纤维环撕裂,髓核从中流出
椎间盘突出经常开始于压力负荷,过度的压力会将中间的髓核挤压到终板的压力点上;而损伤终止于反复弯腰伴旋转的过程。
如今对于腰椎间盘突出的治疗现状
1.基于伸展姿势的小燕飞,这是经典麦肯基疗法中的核心,让您做伸展时,将椎间盘内的髓核向前推 ,可以把分层的纤维环中髓核物质填充,或是把髓核突出物拉回间盘的中心;这仅仅只是局限于椎间盘轻微的退变(仍保留70%的间盘高度)有效。
但因为很多人不知道自己的间盘退变情况,一位的疯狂练习小燕飞,最终出现腰背痛加重,这是您练习中,导致关节突关节挤压、受力过大,致使对伸展姿势的不耐受。
所以,若您的椎间盘仅是轻微退变,可以用麦肯基疗法中的肘支撑俯卧静态姿势的伸展练习,不主张动态练习。
2.另外椎间盘突出退变较重的,不能保留椎间盘高度70%的人群,在治疗或锻炼中,要想把间盘突出治愈,那是天方夜谭,但是我们医学可以做到的是,尽量去处理改善、缓解突出以后带来的症状。
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如上图中的手膝跪位猫-狗式练习,在水平方向上对椎间盘产生极小的负荷,没有压力性负荷的弯曲运动,是不会加重椎间盘膨出或突出的;并且它可以减轻间盘周围疤痕组织形成对神经的卡压影响。所以为了改善症状,提倡这样的锻炼。
3.比如一直推行的腰椎牵引、一些特殊的手法治疗,可以快速改善腰椎间盘突出后神经卡压的症状。
总结
腰椎间盘突出,要想治愈,把突出的间盘修复好,是目前做不到的;因为您一旦出现突出,在每时每刻都用着椎间盘,只会随着您的使用而出现更多的退变。
所以,要想改善或缓解症状,完全有法子但并不是一劳永逸的;为了抑制复发或退变的早发生,唯一的办法就是省着点用,同时加强腰椎的稳定训练。
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