【老是半夜睡,试试这9方】1、凌晨1
【老是半夜睡,试试这9方】
1、凌晨1-3点自然醒——肝火过旺,常伴眼干口干,喜冷饮,脾气爆
2、凌晨3-5点自然醒——肺气不足,多伴鼻炎,四肢畏寒,睡到天亮都不暖
3、无法入睡——肝郁气滞,常伴心事重重,思虑过度
4、常做恶梦,易惊醒——心包经受损,常伴胆小,做事犹豫,胸闷
5、整晚睡不着——心肝火旺。常伴口舌生疮,头晕目眩
6、时睡时醒——脾胃不和型,常伴食积,腹胀,矢气
7、睡眠浅,似睡非睡——气血不足型,伴头晕,面色萎黄
【治疗失眠常用方】
丹栀逍遥丸——用于第1种失眠
真武汤加减——用于第2种失眠
酸枣仁汤——用于第3种失眠
天王补心丹——用于第4种失眠
龙胆泻肝丸——用于第5种失眠
保和丸——用于第6种失眠
补心安神液、八珍汤、归脾汤——用于第7种失眠#湖南医聊超能团# #超能健康团# #清风计划#
相关推荐
-
口苦咽干肝火大?分清郁火、实火、虚火!1招可疏解郁气降肝火!
口苦咽干肝火大?分清郁火、实火、虚火!1招可疏解郁气降肝火!
-
一次性讲清楚,常用治耳鸣的中成药,怎么用...
一次性讲清楚,常用治耳鸣的中成药,怎么用...
-
耳鸣别怕,1根牙签3分钟,提升肾气,熄灭肝火,耳鸣悄悄消失!
耳鸣别怕,1根牙签3分钟,提升肾气,熄灭肝火,耳鸣悄悄消失!
-
肝火旺湿气重如何调理
肝火旺湿气重需要清肝泻火.补脾祛湿. 中医认为长期的肝火旺盛.情志不畅会影响气机的运行,进而导致脾胃气虚,脾主运化,脾虚则影响水湿的运化,进而导致人体的湿气重.所以肝火旺湿气重既要清肝泻火.调畅气机, ...
-
有这3种现象的人,多半是肝火旺盛,今天教你如何疏解郁气降肝火
有这3种现象的人,多半是肝火旺盛,今天教你如何疏解郁气降肝火
-
肝火旺的人,秋天用1物泡水降肝火,疏肝气解郁结,不心烦气躁
肝火旺的人,秋天用1物泡水降肝火,疏肝气解郁结,不心烦气躁
-
【老是半夜睡,试试这9方】
【老是半夜睡,试试这9方】
-
失眠,老是半夜睡,试试这9方子
老是半夜睡,试试这9方子 1.凌晨1-3点自然醒--肝火过旺,常伴眼干口干,喜冷饮,脾气爆 2.凌晨3-5点自然醒--肺气不足,多伴鼻炎,四肢畏寒,睡到天亮都不暖 3.无法入睡--肝郁气滞,常伴心事 ...
-
老是半夜醒,试试这9方
老是半夜醒,试试这9方: 一.失眠的七种症状 1.凌晨1-3点自然醒--肝火过旺,常伴眼干口干,喜冷饮,脾气爆. 2.凌晨3-5点自然醒--肺气不足,多伴鼻炎,四肢畏寒, ...
-
半夜睡不好,试试这几个方子#养生知识#1...
半夜睡不好,试试这几个方子#养生知识# 1.凌晨1-3点自然醒--肝火过旺.眼干口干.喜凉食,脾气暴躁--丹栀逍遥丸 2.凌晨3-5点自然醒--肺气不足.一般会有鼻炎.怕冷--真武汤加减方 3.睡眠浅 ...
-
宝宝老是半夜醒,多半是哄睡方式有误,这5个错误很多宝妈都在犯
宝妈们在面对小家伙时,最难挨的应该就是孩子的睡觉问题!就算小家伙们睡下了,但仍是担心他们会突然醒过来!其实之所以会有这一情况,多数都是因为宝妈们没有给小家伙养成较好的睡眠习惯.如果宝妈们能避开下面这些 ...
-
才女半夜睡不着,无奈写下一首诗道出心中酸楚,却成千古名作!
由于女子在古代特定的社会情态.生活遭遇下,常常会产生或孤独.或悔恨.或惆怅的复杂心理状态.于是,便有了大量的闺怨诗,以唐宋最为鼎盛.闺怨诗,多以弃妇.思妇为主要描写对象.其中大部分都是男人模拟女人的口 ...
-
诗词丨苏轼半夜睡不着,在月夜写下一首词《行香子·述怀》,超然豁达,结尾18字引千古共鸣
曾听过这样一段话: 人生二十而知有生的利益:二十五而知有明之处必有暗:至于三十的今日,更知明多之处暗亦多,欢浓之时愁亦重.人生很多时候,就是一个接受与放下的过程.日升日落,月圆月缺,黑暗光明,欢乐愁苦 ...
-
诗词丨苏轼半夜睡不着,在月夜写下一首词,超然豁达,结尾18字引千古共鸣
曾听过这样一段话: 人生二十而知有生的利益:二十五而知有明之处必有暗:至于三十的今日,更知明多之处暗亦多,欢浓之时愁亦重.人生很多时候,就是一个接受与放下的过程.日升日落,月圆月缺,黑暗光明,欢乐愁苦 ...
-
苏轼半夜睡不着,在月夜写下一首词,超然豁达,结尾18字引千古共鸣
作者:叶寒 来源:诗词世界(ID:shicishijie) 曾听过这样一段话: 人生二十而知有生的利益:二十五而知有明之处必有暗:至于三十的今日,更知明多之处暗亦多,欢浓之时愁亦重. 人生很多时候,就 ...