莲子 芡实 这两个长在水里的食物，搭配一起吃，让你更健康！

小孙说医 昨天

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这两个长在水里的食物，搭配一起吃，让你更健康！来自小孙说医00:0007:26

配方：

生芡实10克，莲子肉10克

主治：

固肾敛精，精气虚滑诸症

用法：

煮粥吃

莲子：

性味甘、涩，平。

归经归脾、肾、心经。

功能主治补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。

芡实：

性味甘、涩，平。

归经归脾、肾经。

功能主治益肾固精，补脾止泻，祛湿止带。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。