看完她们的舞蹈美照,我发现原来学舞才是“整形”利器!

“肤白貌美大长腿”
这句“口头禅”式的存在
表达着人们对于美这一概念所追求的方向
在这样的语境下
天鹅颈、直角肩、蝴蝶背、蚂蚁腰等
代表着好身材的新鲜词不断涌现
但一提到天鹅颈
单小色最先想到的还是刘诗诗
刘诗诗的天鹅颈让人羡慕
修长的颈部轻松hold住任何衣领
尤其是穿一字肩的衣服
更衬其优美线条
从小学舞蹈练成了她独特的气质
再加上前些时
单小色在朋友圈刷到了这样一组图
瞬间惊呆了!
不禁感慨着:学舞蹈的人,真的不一般
除了静态很美
动态起舞的学舞女生
也充满着独特的气质!

中国舞《忆故人》mv

编舞:黄卓维
舞者:刘雨晴 许珍妮 向珍珍 康天佩 袁慧婷 龙小沫 陈花 刘美 陈艳萍 林佳利 杨春桃
学舞究竟有哪些好处?
单小色本次主要从身形气质方面为你盘一盘
气质上的改变
学舞蹈,长气质。这并非一朝一夕就可达成的,而是经过岁月的沉淀,融进骨子里的。当别人含胸驼背的时候,舞者则身体挺拔;当别人站得东倒西歪时,舞者则身姿挺拔。气质,就是显现在这些细节中的。
随着岁月的流逝,我们的容颜可能会衰老、身材可能会走样,但我们的气质是伴随我们一生的。
尤其是对于女孩子来说,舞蹈是女孩子的必修课,形体气质是女孩一生的财富!
对腹部和腰臀的改变
其他的腹部运动可以在一定程度上减少腹部堆积的脂肪。然而,舞蹈这项运动则有利于去掉腹部肌肉外面的脂肪包装,解决掉腹部这一块难解决的肉肉问题。
除此之外,跳舞对身材的改变最先体现在腰臀部位。很多跳舞的都有过这样的体验,开始跳舞一段时间后,体重没有明显减轻,但是身材明显改善了,尤其是腰线变的更漂亮。
身体线条感增强
在长期的舞蹈学习中,我们能很明显的感觉到,每天一点点地修炼基本功,使得身体也在舞蹈动作中不知不觉被重新塑造了。
学舞的人可能会有这样一个体会:那些常常被我们忽视的肉肉堆积区,渐渐不见了。好像跳着跳着,身体就自然而然地就成为了自己理想的模样,线条也随之显露。
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