出血性脑梗死的预防,出血性脑梗死如何预防
出血性脑梗死预防
由于出血性脑梗死的主要病因是心脏疾病,高血压动脉粥样硬化,高脂血症,糖尿病等,所以应加强对于上述疾病或有可能引起出血性梗死的病因控制,如积极控制心脏疾病,合理调整血压等,具体方法是:
1.对于高血压患者 应将血压控制在一个合理水平,因为血压过高,易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而降血压过低或过快,容易导致脑供血不全甚至出现脑梗死或分水岭梗死,所以应防止引起血压急骤降低,脑血流缓慢,血黏度增加,以及血凝固性增高的各种因素。
2.对于脑梗死急性期,溶栓抗凝等治疗应在有一定实验室控制的基础上应用,尽量减少出血性脑梗死的发生。
3.讲究精神心理卫生 许多脑梗死的发作,都与情绪激动有关。
4.注意改变不良生活习惯 适度的体育活动有益健康,避免不良嗜好如吸烟,酗酒,暴饮,暴食,要以低脂肪低热量,低盐饮食为主,并要有足够优质的蛋白质,维生素,纤维素及微量元素,饮食过饱不利于健康,霉变的食品,咸鱼,冷食品,均不符合食品卫生的要求,要禁食,以防止血脂过高,促进动脉粥样硬化。
5.中老年人,特别是体弱多病者,在季节变换时,多半不适应而患病,尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差,发病率及死亡率均比平时高,应特别小心。
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